Från och med 20 december 2019, ny laglig åldersgräns är 21 år för att köpa cigaretter, cigarrer eller andra tobaksprodukter i USA
Om man frågar vilken rökrelaterad sjukdom som är den främsta dödsorsaken bland rökare, skulle de flesta troligen gissa lungcancer eller emfysem. Medan båda sjukdomarna kräver många liv varje år, dör fler rökare faktiskt av hjärtsjukdomar än något annat rökrelaterat tillstånd.
Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken i USA inom allmänheten.Många riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar är relaterade till en persons livsstil, inklusive rökning av cigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterar att tobaksanvändning står för upp till 10% av hjärt-kärlsjukdomsrelaterade dödsfall globalt varje år. Förutom att vara hårt i hjärtat, bidrar rökning också till andra kroniska tillstånd och sjukdomar som kan leda till funktionshinder och till och med dödsfall.
Enligt CDC finns det 30 personer som lever med en rökrelaterad sjukdom för varje person som dör av en rökrelaterad orsak.
Rökningens effekter på hälsan
Världshälsoorganisationens statistik över tobaksanvändning indikerar att cirka 7 miljarder människor världen över dör rökrelaterade dödsfall varje år. Dessutom är det inte bara rökare som drabbas av tobaksbruk: WHO-statistiken visar att ytterligare 1,2 miljoner människor som inte rök dör varje år till följd av exponering för begagnad rök.
Bara i USA är cigarettrökning den främsta orsaken till dödsfall som kan förebyggas, med cirka en av fem personer som dör en rökrelaterad död varje år.
En del av det som gör rökning så dödlig är de kemiska föreningar som används för att göra cigaretter. Enligt American Lung Association finns mer än 7000 kemikalier i en tänd cigarett, varav minst 69 är kända för att orsaka cancer.
Dessutom kan många av de 600 ingredienserna som finns i en enda cigarett vara gif.webptiga inklusive ammoniak, bly, kolmonoxid, arsenik och formaldehyd (vätskan som används för att balsamera döda kroppar).
De destruktiva hälsoeffekterna av att röka cigaretter är utbredda. Medan vissa är synliga utåt (som gula tänder och naglar eller en "rökhosta"), är många av de negativa effekterna av rökning inre och kan långsamt byggas upp övertid.
Här är några exempel på hur rökning kan påverka varje kroppssystem.
Hjärna, huvud och nacke
Tobaksbruk kan orsaka många fysiska hälsotillstånd, men det kan också påverka din mentala hälsa. Depression, ångest och andra psykiska tillstånd är vanliga hos människor som använder ämnen, inklusive tobak.
Enligt CDC är det mer sannolikt att rökare upplever depression än icke-rökare.
En av de mer uppenbara konsekvenserna av rökning som är relaterad till både fysisk och mental hälsa är den förändrade hjärnkemi som uppstår när någon använder tobak. När någon är beroende av att röka och försöker sluta, kommer de troligen att drabbas av nikotin.
Rökning kan också förändra hjärnan på en fysisk nivå. Till exempel ökar förtjockningen och förträngningen av blodkärl som orsakas av rökning en persons risk att få stroke.
Ögon och näsa
Oavsett om du röker själv eller bara står med någon som är, kan en cigarettrök lätt irritera ögonen och orsaka stick och vattning.
På lång sikt kan exponering för cigarettrök också leda till:
- Grå starr
- Makuladegeneration
- Minskad luktsans
Mun, tänder och hals
Att röka cigaretter kan leda till gulfärgade tänder och dålig andedräkt, men det finns också andra hälsokonsekvenser för mun, tänder och hals, inklusive:
- Öm hals
- Minskad känsla av smak
- Tandköttssjukdom (gingivit)
- Plackuppbyggnad
- Håligheter
- Tänder som är lösa eller faller ut
- Graves sjukdom
- Sköldkörtelsjukdom
- Oral cancer (läppar, mun, hals, struphuvud); cancer i matstrupen
Hår, hud och naglar
Rökning är ofta förknippad med missfärgade och spröda naglar, hår som luktar cigaretter och dålig andedräkt. Det finns också andra effekter som är mer än hud djupa, inklusive:
- Rynkor och för tidigt åldrande
- Dålig cirkulation (t.ex. kalla händer och fötter)
- Perifer kärlsjukdom
- Buerger sjukdom
- Koldbrand
Hjärta och lungor
Tobaksrök skadar, blockerar och försvagar hjärtartärerna (ateroskleros) vilket ökar en persons risk för hjärt-kärlsjukdom.
Andra hjärt-lungsjukdomstillstånd som tillskrivs rökning inkluderar:
- Hjärtattack
- Lungcancer
- Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), inklusive kronisk bronkit och emfysem
- "Rökhosta" och sputum
- Astma
- Andnöd
- Frekventa förkylningar
- Lunginflammation
- Ökad risk för komplikationer från tuberkulos och influensa
Matsmältningen och urinvägarna
Rökning kan också påverka kroppens förmåga att smälta och eliminera näringsämnen från det du äter och dricker. Det kan också leda till specifika förhållanden, såsom:
- Magsår och duodenalsår
- Aortaaneurysm
- Cancers i magen, bukspottkörteln, tjocktarmen, njurarna och urinblåsan
Ben
Rökning försvagar benen, vilket gör det mer troligt att en person skadas om de faller eller hamnar i en olycka. Osteoporos kan öka en persons risk för frakturer (såsom en höftbrott). Degenerativ skivsjukdom skadar ryggraden, vilket kan orsaka nacke och ryggsmärta.
Blod, inflammation och immunitet
Rökning kan öka nivåerna av inflammation i kroppen, vilket kan förvärra symtomen på vissa hälsotillstånd (såsom fibromyalgi).
Förhöjda nivåer av inflammation i kroppen är också kända för att bidra till utvecklingen av cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Rökning är en känd riskfaktor för vissa blodcancer (leukemi).
Rökning minskar också immuniteten, vilket innebär att en person utsätts för infektion och gör det svårare för kroppen att läka från en sjukdom eller skada. Människor som har autoimmuna sjukdomar som multipel skleros och lupus kan märka att rökning ökar varaktigheten, frekvensen och intensiteten av deras fläckar.
Reproduktiv hälsa, graviditet och rökning
Effekterna av rökning kan börja redan före befruktningen och påverkar både manlig och kvinnlig reproduktion:
- Sperma deformitet, förlust av rörlighet, minskat antal
- Infertilitet
- Impotens
- Mensvärk
- Tidig klimakterium
- Livmoderhalscancer
Rökning under graviditeten medför risker för både den som är gravid och det utvecklande fostret. Möjliga komplikationer som kan uppstå under graviditet, förlossning och förlossning och under postpartumperioden inkluderar:
- Spontan abort eller missfall
- Ektopisk graviditet
- Placentalavbrott
- Placenta previa
- För tidigt bristande membran
- För tidig födsel
- Nyfödd liten för graviditetsåldern
- Dödfödsel
- Fosterskador (t.ex. medfödd minskning av benen)
- Ökade nikotinreceptorer i den nyfödda hjärnan
En bebis som är född till en förälder som använder tobak är också i riskzonen för rökrelaterade hälsoeffekter när de växer upp.
Forskning har visat att barn till rökare kan vara mer benägna att röka som tonåringar, mer benägna att utveckla andningssjukdomar och tillstånd som astma, och kan till och med vara mer benägna att ångestjämförelser jämfört med sina kamrater som inte utsätts för cigarettrök. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Ett ord från Verywell
Även om listan över sjukdomar som man vet är förknippad med rökning redan är mycket lång, är den ofullständig. Vi förstår ännu inte helt de faror som cigarettrök medför, och forskningen pågår.
Vad vi vet är att cigaretter snusar livet i en alarmerande takt. Statistiken säger att ungefär hälften av de långvariga rökarna kommer att dö en rökrelaterad död. Globalt betyder det nästan fem miljoner dödsfall per år. Sagt på ett annat sätt förlorar någon sitt liv genom att röka var åttonde sekund någonstans i världen.
Människor är otroligt motståndskraftiga, och det är aldrig för sent att sluta. Även om inte alla skador som orsakats av rökning av cigaretter kan vändas, har forskning visat att en del av skadan kan läka - även efter år av rökning.