Demensfobi är en typ av fobi som innebär rädsla för galenskap eller galenskap. Människor som har denna rädsla är rädda för att de blir galen eller tappar kontakten med verkligheten. Rädslan kan utlösas av en familjehistoria av psykisk sjukdom eller perioder med svår stress.
Psykisk sjukdom och stigmatisering
Psykisk sjukdom har länge förknippats med inneslutning, smärtsamma behandlingar och social stigma. Vid olika tidpunkter i historien ansågs de med en psykisk sjukdom besatt av onda andar.
Först relativt nyligen började den medicinska anläggningen och allmänheten erkänna psykisk sjukdom som ett behandlingsbart medicinskt tillstånd.
Om du har äldre släktingar som har genomgått asyl i början eller mitten av 1900-talet kan du vara rädd att du ska genomgå samma behandling. Du kan också vara rädd för social stigmatisering.
Vissa symtom på psykiska sjukdomar kan orsaka tics, röstutbrott och socialt olämpligt beteende. Även om stigmatisering inte är så vanlig som den var, existerar den. Du kanske är rädd för att förlora vänner och familj eller bli generad inför främlingar på grund av psykisk sjukdom.
Vanliga symtom
De med en fobi för att bli galna uppvisar ofta följande symtom:
- Ångest
- Andfåddhet
- Yrsel
- Överdriven svettning
- Känsla av svimning
- Huvudvärk
- Hjärtklappning
- Illamående
- Panikattacker
- Socialt tillbakadragande
Ångestrelaterade faktorer
Avpersonalisering och avläsning är subjektiva förändringar i uppfattningen. De är extremt vanliga vid panikattacker och tider med intensiv stress men kan skapa en känsla av urkoppling med kroppen och med hela världen. Detta kan leda till en känsla av att du blir galen och skapar en självförstärkande cykel .
En fobi för att bli galen kan leda till panikattacker, vilket också kan ytterligare öka övertygelsen om att du faktiskt är galen. Terapi kan vara nödvändigt för att bryta denna cykel.
Forskning visar att de som har en släkting med en psykisk sjukdom är mer benägna att utveckla en liknande sjukdom. Kunskapen om att du har en något högre risk att utveckla psykisk sjukdom kan ytterligare öka rädslan.
Få hjälp
Fobier behandlas ofta med en kombination av mediciner och terapi. Terapeuter drar i allmänhet från en mängd olika kognitiva beteendemetoder och andra tekniker för att hjälpa drabbade att utmana sin tro och i slutändan utveckla hälsosammare sätt att tänka och agera.
Psykoundervisning, där du lär dig mer om specifika psykiska sjukdomar, är ofta till hjälp. Din terapeut kan också arbeta med dig för att utforska innebörden som din rädsla har för dig. Målet med behandlingen är vanligtvis att hjälpa dig att bättre förstå de komplexa faktorer som är involverade i din rädsla för att minimera den inverkan det har på ditt liv.