Depression drabbar människor från alla samhällsskikt, oavsett bakgrund. Det kan också påverka människor i alla åldrar. Tyvärr finns det fortfarande en stigma som omger psykiska problem, och vissa ser sjukdomar som depression som en svaghet. Men på samma sätt som vem som helst kan utveckla vissa fysiska hälsoproblem är psykiska problem inte alltid förebyggbara.
Att förstå den senaste depressionsstatistiken kan öka medvetenheten om mental hälsa och att erkänna hur utbredd den är kan också bidra till att minska stigmatiseringen - vilket kan uppmuntra fler att söka behandling.
Major Depressive Episodes
De Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (DSM-5) definierar en depressiv episod som minst två veckor av deprimerat humör eller förlust av intresse eller nöje i nästan alla aktiviteter, liksom minst fem andra symtom, såsom:
- Sömnproblem nästan varje dag (antingen svårt att sova eller sova för mycket)
- Förändringar i aptit och vikt (förändring av mer än 5% kroppsvikt på en månad) eller minskad eller ökad aptit nästan varje dag
- Minskad energi eller trötthet nästan varje dag
- Svårigheter att koncentrera sig, fatta beslut och tänka klart
- Psykomotorisk agitation eller retardation som kan observeras av andra (långsamma fysiska rörelser eller oavsiktliga eller meningslösa rörelser)
- Återkommande tankar om död eller självmord, ett självmordsförsök eller en specifik självmordsplan
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Symtomen måste orsaka betydande nöd eller försämring av en persons sociala, yrkesmässiga eller pedagogiska funktion.
Enligt forskning finns det ingen enda orsak till depression. Hjärnkemi, hormoner, genetik, livserfarenheter och fysisk hälsa kan alla spela en roll.
Demografi
Depression kan börja i alla åldrar och det kan påverka människor av alla raser och över alla socioekonomiska statuser. Här är några av statistiken om demografi för personer med depression:
- Medianåldern för depression är 32,5 år.
- Förekomsten av vuxna med en depressiv episod är störst bland individer mellan 18 och 25.
- 11,3% av vuxna som rapporterar två eller flera lopp har upplevt en allvarlig depressiv episod under det senaste året.
- 8,7% av kvinnorna har depression.
- 5,3% av männen har depression.
En undersökning utförd av CDC visade att förekomsten av depression minskar bland vuxna när familjens inkomstnivåer ökar.
Även om de inte spekulerar i orsaken, kan det hända att ökade inkomster resulterar i mindre pengarrelaterad stress och förbättrad tillgång till psykisk hälsovård.
Undersökningen visade också att prevalensen bland män och kvinnor har varit ganska konsekvent under det senaste decenniet.
Forskning har visat att kvinnor upplever depression ungefär dubbelt så mycket som män. Medan de exakta orsakerna till denna könsskillnad är oklara, är denna ökade förekomst hos kvinnor ofta kopplad till faktorer som hormoner, livsvillkor och stress.
Utbredning
Även om ångest är den vanligaste psykiska sjukdomen i USA, är depression inte långt efter. Den senaste depressionstatistiken inkluderar:
- Från och med 2017 har 300 miljoner människor runt om i världen depression, enligt Världshälsoorganisationen.
- Enligt data från 2017 National Survey on Drug Use and Health har 17,3 miljoner vuxna i USA, vilket motsvarar 7,1% av alla vuxna i landet, upplevt en allvarlig depressiv episod under det senaste året.
- 11 miljoner amerikanska vuxna upplevde en episod som resulterade i allvarlig försämring det senaste året.
- Nästan 50% av alla som diagnostiserats med depression diagnostiseras också med en ångestsyndrom.
Det beräknas att 15% av den vuxna befolkningen kommer att uppleva depression någon gång under sin livstid.
Säsongsdepression
Depressiv störning med säsongsmönster (tidigare känd som säsongsaffektiv störning eller SAD) är ett mönster av depressiva episoder som inträffar i linje med säsongsförändringar. Vanligtvis diagnostiseras det på vintern hos människor som bor i kallare klimat. Sommartid säsongsmönster, om möjligt, diagnostiseras mindre ofta.
Här är den senaste statistiken över depressiva störningar med säsongsmönster:
- Cirka 5% av den amerikanska befolkningen upplever säsongsdepression under ett visst år.
- Fyra av fem personer med säsongsdepression är kvinnor.
- Genomsnittsåldern är mellan 20 och 30 år.
Postpartum depression
Det är vanligt att kvinnor upplever stress, sorg, ensamhet och utmattning efter förlossningen. Men vissa kvinnor upplever förlossningsdepression som gör det svårt för dem att ta hand om sig själva eller sina barn efter födseln. Här är statistiken om depression efter förlossningen:
- En av sju kvinnor upplever postpartumdepression.
- Hälften av alla kvinnor som diagnostiserats med förlossningsdepression har aldrig haft en episod av depression tidigare.
- Cirka hälften av alla kvinnor som så småningom får diagnosen postpartumdepression började uppleva symtom under graviditeten.
Självmord och självskada
Obehandlad depression ökar en persons risk för självmord. Här är den senaste statistiken om självmord:
- Självmord är den 10: e största dödsorsaken i USA.
- Det är den näst största dödsorsaken bland människor i åldrarna 10-34.
- Över 47 000 amerikaner dör av självmord varje år.
- 40% av alla människor som slutför självmord har gjort minst ett tidigare försök.
- Individer med missbruksstörningar är sex gånger mer benägna att slutföra självmord än personer som inte har droger eller alkoholproblem.
- Åtta av tio personer som överväger självmord ger några tecken på sina avsikter.
- Kvinnor försöker självmord mer än dubbelt så ofta som män.
- Män är fyra gånger så benägna att dö av självmord.
- Skjutvapen står för 51% av alla självmordsdöd
- 492037 individer besökte sjukhus i USA på grund av självskada 2017.
Priser för barn och ungdomar
Depression kan börja under barndomen eller under tonåren. På samma sätt som förekomsten hos vuxna är det mer troligt att flickor upplever depression än pojkar. Det är en kraftig ökning av depression hos tjejer strax efter puberteten.
Även om det har skett en ökning av tonårsdepression, enligt en 2016 American Academy of Pediatrics-studie, har det inte skett en motsvarande ökning av behandlingen för tonåringar.
American Academy of Pediatrics rekommenderar nu regelbunden depressionsundersökning för alla ungdomar 12 år och äldre, med tanke på att symtom på depression ofta saknas av vuxna som föräldrar, lärare och till och med läkare.
Här är den senaste depressionstatistiken hos barn och ungdomar:
- 3,1 miljoner ungdomar mellan 12 och 17 år har upplevt minst en större depressiv episod under det senaste året i USA.
- 2% till 3% av barn i åldrarna 6 till 12 kan ha allvarlig depression.
- 20% av tonåriga tjejer har upplevt en allvarlig depressiv episod.
- 6,8% av tonårspojkar har upplevt en depressiv episod.
- 71% av ungdomarna som upplevde en allvarlig depressiv episod under det senaste året upplevde en allvarlig försämring.
- 60% av barn och ungdomar med depression får ingen typ av behandling.
- 19% av barnen med depression såg en vårdpersonal för behandling.
Ekonomisk påverkan
Depression tar en ekonomisk vägtull på individer, familjer, organisationer och samhället som helhet. Det kan leda till minskad utbildningsnivå, lägre inkomstpotential och högre arbetslöshet:
- Depression är den främsta orsaken till funktionshinder över hela världen.
- Den totala ekonomiska bördan för depression uppskattas till 210,5 miljarder dollar per år.
- 48% till 50% av de ekonomiska kostnaderna tillskrivs frånvaro från arbete samt minskad produktivitet orsakad av depression.
- 45-47% av kostnaderna beror på sjukvårdskostnader, såsom öppenvård och öppenvård eller läkemedelskostnader.
Behandlingseffektivitet
Depression är mycket behandlingsbar. Men bara ungefär hälften av alla amerikaner som diagnostiseras med depression under ett visst år får behandling. De som söker behandling väntar månader eller år på att få hjälp.
Många personer med depression som söker behandling underbehandlas. Studier visar konsekvent att en kombination av samtalsterapi och medicinering kan vara mest effektiva vid behandling av depression.
Här är den senaste statistiken om depression:
- Endast 1 av 5 personer får behandling i enlighet med gällande riktlinjer för praxis.
- 35% av vuxna med depression får ingen behandling alls.
Resurser
Om du har symtom på depression finns det resurser som kan hjälpa:
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) erbjuder ett antal program som kan hjälpa till, inklusive deras NAMI Family-to-Family-klass och NAMI-anslutning, en stödgrupp för personer med psykiska tillstånd.
- Om du upplever depression och behöver någon att prata med, finns det hotlines tillgängliga som kan erbjuda konfidentiellt stöd 24 timmar om dygnet, till exempel Samaritans 24-timmars kris-hotline på 212-673-3000 eller United Way Helpline på 1-800-233 -4357.
Om du eller en nära och kära kämpar med depression, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Ett ord från Verywell
Om du misstänker att du har depression, prata med din vårdgivare. En läkare kan bedöma dina symtom och kan vid behov ge dig en hänvisning till en specialist. Du kan också kontakta en mentalvårdspersonal direkt för att diskutera behandlingsalternativ.
Om du misstänker att någon du känner har depression, ta itu med dina problem. De kan vara villiga att söka behandling om du tar upp ämnet. Och behandling kan rädda någons liv.