Det verkar mycket förståeligt att sex med en före detta partner kan ha vissa fördelar och varför det har ett bra mått på social acceptans. Det kan vara frestande att ha sex med en tidigare partner i motsats till att vänta på att hitta en ny partner eller ha sex med någon du inte känner alls.
Forskning har dock funnit att även om det är mycket vanligt med sex är det både positiva och negativa aspekter på denna trend. Lär dig mer om studierna bakom upplösningsex och hur man vet om det är rätt för dig.
Hur vanligt är uppbrottsex?
På ytan kan en gammal flammas bekantskap och komfort verka tilltalande - särskilt för att många är frustrerade över det aktuella dejtingsklimatet. Detta kan särskilt gälla kvinnor, som kan vara tveksamma till den potentiella risken och sårbarheten i sex med en ny partner.
Men vad har samhällsvetare kommit fram till på grundval av studier och peer review-tidskrifter om denna trend? För det första är detta beteende ganska vanligt. Faktum är att 27% av unga vuxna rapporterar att ha sex med en ex inom en tvåårsperiod.
Nästan 1 av 4 par som är lagligt gif.webpt men separerade fortsätter att ha regelbunden sexuell kontakt. Dessutom var deras senaste sexpartner för 14% av individerna någon som de tidigare hade ett förhållande med.
Varför deltar par i detta beteende?
Det finns många anledningar till att en person skulle välja att ha sex med sin ex. Oavsett om det bara är av nöje eller komfort, eller om den här personen vill återansluta med sitt ex på något sätt, här är några av anledningarna till att sex med en ex är ganska vanligt.
För njutning
Enligt studier bedriver många par sex efter förhållandet för sina egna syften som har lite att göra med sitt ex. Egentligen är den främsta anledningen till sex med en tidigare partner "för skojs skull." Den näst vanligaste orsaken är sexuell frustration eller "saknad sex", men inte nödvändigtvis med den specifika personen.
Saknas att vara i ett partnerskap och önskan om en anslutning till en annan person som de har en viss bekantskap med kan påverka en persons beslut om upplösningsex.
Män är mer benägna att identifiera nöje som deras främsta anledning till att fortsätta ha samlag efter en upplösning. Detta kan bero på att män i alla undersökta kulturer är mer benägna att värdera kvantitet framför kvalitet med avseende på sexpartner. Detta gäller trots att män och kvinnor rapporterar lika njutning under sexuell aktivitet.
Att erkänna hälsosam intimitet efter sexmissbrukRelationsunderhåll
En önskan att återuppväcka en union med en tidigare partner kan också vara motiveringen för fortsatt sexuell kontakt. Den tredje vanligaste orsaken till detta beteende är ett hopp om "kompisretention", eller med andra ord, att behålla ditt ex i ditt liv.
Man kan motiveras av att vilja behålla den andra personen i sitt liv i någon form, behålla åtkomst och eventuellt komma tillbaka igen. Det kan finnas en längtan att åtminstone hålla vid liv möjligheten till en försoning.
Relation Ambivalens
Förvirring om hur man känner för slutet på ett förhållande kan också vara ett incitament för uppbrottsex. En person kanske vill hålla partnern på ”backburner” eller som ett ”just in case” -alternativ för framtiden om det finns olösta känslor. Detta gäller oftare om personen tvivlar på deras potential för framgång med potentiella partners.
Vissa kan vara mer benägna att fortsätta ett fysiskt förhållande med ett ex om de är osäkra på om de alls vill vara en del av en engagerad romantisk parning.
Arrangemanget av tillfälliga kopplingar med en tidigare älskling kan ha tilltalande att känna sig som det bästa från båda världar. Du har bekväma bekantskap minus monogami. Män motiveras oftare av osäkerhet i förhållandet.
Andra kan ha en mer "laissez-faire" attityd till fysisk intimitet och känner att det helt enkelt inte spelar någon roll vem deras partner är. Vissa medgav att en önskan att upprätthålla en vänskap med en ex faktiskt drivs av en önskad fortsatt sexuell tillgång till den personen.
Känslomässigt lidande
Krossad hjärta tycks vara ett stort inflytande i en persons villighet att engagera sig i sex med en tidigare kärlek. Det kan vara där skillnaden mellan ex-kön och break-up-kön blir relevant.
Uppdelningsex definieras som inträffande inom två veckor efter förhållandets slut, medan "ex sex" är den term som används för att beskriva vad som händer förbi den punkten. Detta kan verka alltför nyanserat; dock har samhällsvetenskapsmän fastställt att den psykologiska och känslomässiga smärtan som orsakas av parningens slut verkar nå sin topp efter tvåveckorsmarkeringen. Så inom denna tidsram kan sorg vara den främsta motivationen för att vilja ha kontinuerlig kontakt.
Andra tycker att sex med en tidigare partner faktiskt kommer att hjälpa dem att läka och återhämta sig efter slutet av sin union. Det finns individer som tror att fortsätta ett sexuellt förhållande erbjuder ett visst mått av stängning efter ett uppbrott.
Vilka faktorer påverkar exsex?
Någon som känner att de är, eller var, kär i den andra personen ökar lusten att engagera sig i sex efter förhållandet. Upplevd attraktivitet hos en tidigare partner är en annan viktig faktor. De som känner att de lider av förlust i social status eller ekonomiska resurser tenderar att delta oftare i ex-sex oftare och se detta som ett möjligt verktyg för att hålla kvar makarna.
Fortsatt sexuell kontakt är inte könsspecifikt beteende. Män och kvinnor är båda lika benägna att rapportera att de deltar i kommunikation med en före detta partner för det primära syftet att så småningom ordna ett försök.
Huruvida man är initiativtagaren till upplösningen eller inte verkar ha liten betydelse när det gäller kopplingar efter relationen. Med samma frekvens deltar de som identifierar sig som dumper eller dumpade i fysisk intimitet med sitt ex.
Finns det psykologiska konsekvenser av uppbrottssex?
Par som fortsatte att bedriva sexuella handlingar med en tidigare partner i två månader eller mer kände att detta beteende inte hade någon inverkan på deras allmänna välbefinnande.
Kanske inte överraskande rapporterade de som hade startat nya relationer inom denna tidsram att fortsatt sex med sin tidigare flamma negativt påverkade kvaliteten på deras nuvarande partnerskap.
Dessutom finns det uppgif.webpter som stöder uppfattningen att kvinnor tenderar att ha sexuell ånger och känner sig illa om sig själva efter sex med en ex. De tenderar också att må bättre om sin relation med den andra inblandade. Medan män tenderade att faktiskt må bättre om sig själva i samma scenario.
Ett ord från Verywell
Sex efter slutet av ett förhållande är komplicerat. Någon kanske känner att beteendets popularitet antyder att det är få konsekvenser. Forskning tyder på att detta kan vara sant, men en individ borde vara säker på att plåga ut den allmänna opinionen från vad som kan vara bäst för sig själva och sitt eget emotionella välbefinnande.
Se till att du lyssnar på dig själv om du är frestad att ha sex med en ex-du kan lita på en pålitlig älskad, reflektera över tidigare erfarenheter av hur uppbrottsex fick dig att känna dig och ge dig själv den tid och det utrymme du behöver efter en upplösning för att ha ett tydligare sinne framåt.