När det gäller ditt eget barn kan det vara lite förvirrande att förstå skillnaderna mellan ett personlighetsdrag och ett humörstillstånd, särskilt om ditt barn har en sinnesstörning som depression. Studier har också visat att det finns ett samband mellan personlighetsdrag och depression.
Översikt
Här tittar vi på definitionerna av personlighetsdrag, humörstillstånd och depression så att du bättre kan förstå ditt barn, identifiera tecken på depression och få den psykiska hälsa de behöver.
Vad är ett personlighetsdrag?
Ett personlighetsdrag är en stabil eller relativt oföränderlig egenskap som identifierar individuella skillnader hos människor.
Ett annat exempel är att ditt barn är envis, kärleksfull eller självständig. Dessa är alla personlighetsdrag som de föddes med. Även om de kan förändras lite när ditt barn utvecklas, är det i slutändan egenskaper som gör ditt barn till det de är.
Vad är en humörstat?
Ett humörstillstånd är ett tillfälligt sätt att vara eller känna som påverkar vårt allmänna välbefinnande och psykiska hälsa.
Till exempel, om ditt barn har en större depressiv sjukdom, kan de känna sig väldigt ledsna i flera veckor i taget. Detta sorgliga humör är ett tillfälligt humörstillstånd och inte en del av deras personlighetsmakeup. Ett sorgligt humör kan förbättras med behandlingen.
Vad är allvarlig depression?
Major depressiv sjukdom är en komplex humörstörning med både biologiska och sociala orsaker som förbinder sinnet och kroppen. Symtomen på depression, som hos barn kan inkludera irritabilitet, ilska, trassig ilska, fallande betyg och fysiska klagomål, är ihållande och stör den dagliga funktionen. Depression kan behandlas, ofta med en kombination av medicinering, terapi och livsstilsförändringar.
Relationen mellan personlighet och depression
Studier visar att personer med vissa personlighetsdrag är mer mottagliga för depression, vilket potentiellt innebär att screening för depression hos barn kan vara lättare eftersom egenskaper är lätta att bedöma.
En recension publicerad i Årlig granskning av klinisk psykologi som tittade på hur personlighetsdrag påverkar depression visade hur mycket de påverkar både utsikterna och utvecklingen av depression.
Specifika egenskaper som är kopplade till depression inkluderar:
- Neurotik / negativ emotionalitet: Sorg, humörighet, instabilitet och ångest
- Extraversion / positiv känslomässighet: Sällskaplighet, pratsamhet, uttrycksfullhet och upphetsning
- Samvetsgrannhet: Här tankeväckande och organiserad är en person (eller inte)
Neurotismen / den negativa känslomässiga egenskapen åtföljd av en depressiv personlighet var särskilt förutsägbar för att depression skulle utvecklas i framtiden, enligt forskarna.
Faktum är att en separat studie av tonåringar publicerades i Klinisk psykologisk vetenskap fann att tonåringar som får höga poäng på neurotismens personlighetsdrag också är mer benägna att utveckla depression såväl som ångest.
Förutsäger personlighetsdrag depression?
Forskare fann också att faktorer som genetik och miljö spelar en roll i personlighetsdrag som påverkar depression. Och riskfaktorer för personlighetsdrag är uppenbara från en tidig ålder. Så vad betyder detta? Tja, små barn som är i riskzonen kan identifieras tidigt och personlighetsdrag kan förutsäga och påverka depressionens och behandlingssvaret, säger forskare.
Studien noterade också att även om personlighetsdrag som påverkar depression kan variera beroende på vilken typ av depressiv sjukdom, de "spelar en särskilt viktig roll i tidiga debut, kroniska och återkommande depressiva tillstånd."
Ytterligare forskning måste göras, särskilt om vilken roll personlighetsdrag spelar i andra depressiva störningar, inte bara allvarlig depression, samt hur detta påverkar små barn.
Om du har problem
Forskare och kliniker har utvecklat standardiserade tester för att bedöma personlighetsdrag och tillfälliga humörtillstånd. Om du är orolig för ditt barns personlighetsdrag eller humör, prata med barnläkaren eller psykologen.
Eftersom de flesta barn inte kommer att kunna formulera sina känslor är det också bra för dig att lära dig symptomen på depression. Inte alla barn som är deprimerade kommer att uppleva samma symtom; det kan bero på deras personlighetsdrag och humörstillstånd såväl som svårighetsgraden av deras depression. I allmänhet faller dock varningstecken på depression hos barn i fyra kategorier:
- Känslomässiga tecken: Sorg, förlust av nöje eller intresse, oro, ångest
- Kognitiva tecken: Koncentrationsproblem, pessimism, hopplöshet, värdelöshet
- Fysiska klagomål: Förändringar i aptit, sömnmönster, huvudvärk, magont, tröghet
- Beteendeförändringar: Undvikande, tillbakadragande, klamrig, krävande, rastlös, självskada