Depression är vanligt under tonåren och det kan se annorlunda ut hos tonåringar än vuxna. Tonåringar verkar ofta mer irriterade än ledsna när de är deprimerade.
Men inte all depression skapas lika. Ordet depression används för att beskriva en mängd olika tillstånd. Det finns fyra huvudtyper av depression som ofta drabbar tonåringar. Att känna igen tecken och symtom kan vara nyckeln till att få en tonårsbehandling. Och tidigt ingripande kan ofta vara nyckeln till framgångsrik behandling.
1. Justeringsstörning med deprimerad humör
En justeringsstörning uppträder som svar på en livshändelse. Att flytta till en ny skola, en älskades död eller hantera en föräldrars skilsmässa är exempel på förändringar som kan leda till en justeringsstörning hos tonåringar.
Justeringsstörningar börjar inom några månader efter händelsen och kan pågå i upp till sex månader. Om symtomen kvarstår längre än sex månader skulle en annan diagnos vara mer lämplig.
Även om de är korta, kan justeringsstörningar störa sömn, skolarbete och social funktion.
Din tonåring kan dra nytta av samtalsterapi för att lära honom nya färdigheter eller hjälpa honom att hantera den stressiga situationen.
2. Persistent depressiv sjukdom (dystymi)
Persistent depressiv sjukdom (dystymi) är en låggradig, kronisk depression som varar i mer än ett år. Tonåringar med dystymi är ofta irriterade och de kan ha låg energi, låg självkänsla och känslor av hopplöshet.
Deras matvanor och sovmönster kan också störas. Ofta stör dystymi koncentrationen och beslutsfattandet. Det uppskattas att ungefär 11 procent av tonåringarna i åldrarna 13 till 18 upplever dystymi.
Även om dysthymi inte är så allvarlig som depression, kan den långa varaktigheten ta en allvarlig belastning på en tonårs liv. Det kan störa inlärning, socialisering och övergripande funktion. Dysthymia gör också en tonåring mer mottaglig för andra humörsjukdomar senare i livet. Kognitiv beteendeterapi och medicinering är ofta mycket effektiva vid behandling av dystymi.
3. Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom kännetecknas av episoder av depression följt av perioder med mani eller hypomani (en mindre allvarlig form av mani). Både de depressiva och maniska tillstånden kommer att vara var som helst från ett par veckor till många månader. Symtom på mani inkluderar ett minskat sömnbehov, svårigheter att fokusera och en kort temperament.
Under en manisk episod kommer en tonåring sannolikt att prata snabbt, känna sig väldigt glad eller dum och vara villig att engagera sig i riskabelt beteende. Många tonåringar deltar i högrisk sexuellt beteende under en manisk episod.
Tonåringar med bipolär sjukdom kommer troligen att uppleva en betydande försämring av deras dagliga funktion.
Deras allvarliga humörförändringar stör deras utbildning och vänskap. Bipolär kan behandlas men inte botas. Bipolär behandlas vanligtvis bäst med en kombination av medicinering och terapi.
4. Major depression
Major depression är den allvarligaste formen av depression. Det beräknas att 13 procent av tonåringarna i åldrarna 12 till 17 upplevde minst ett avsnitt av allvarlig depression 2017, enligt National Institute of Mental Health.
Yngre barn har ungefär lika många depressioner baserat på kön. Efter puberteten är det dock dubbelt så stor risk att flickor får diagnosen depression.
Symtom på svår depression inkluderar ihållande sorg och irritabilitet, prat om självmord, brist på intresse för roliga aktiviteter och frekventa rapporter om fysiska värk och smärtor. Allvarlig depression kan orsaka allvarliga försämringar hemma och i skolan. Behandling innebär vanligtvis terapi och kan inkludera medicinering.
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
Behandling för depression
Tyvärr går många tonåringar odiagnostiserade och obehandlade. Ofta känner vuxna inte igen tecken på depression hos unga människor.
Om du märker förändringar i tonåringens humör eller beteende som varar längre än två veckor, boka ett möte med läkaren.
Uttryck dina bekymmer och beskriv de symtom du ser. Gör det klart för din tonåring att du inte tycker att hon är svag eller galen. Prata istället om en psykisk fråga på samma sätt som du skulle diskutera ett fysiskt hälsoproblem.
Förklara att känslomässiga problem behöver läka på samma sätt som fysiska hälsoproblem gör. Och ibland kräver depression en undersökning och behandling utöver vad du kan göra hemma.
Ditt barns läkare kan hänvisa dig till en psykoterapeut eller en psykiater för vidare bedömning och behandling. Pratterapi, familjeterapi, gruppterapi och medicinering kan vara behandlingsalternativ. Behandlingen kommer att baseras på vilken typ av depression din tonåring har och svårighetsgraden av hennes symtom.
Om din tonåring kämpar med depression, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.