Medan många teorier finns för att förklara varför vi drömmer, förstår ingen ännu helt deras syfte, än mindre hur man tolkar drömmen. Drömmar kan vara mystiska, men att förstå innebörden av våra drömmar kan vara helt förvirrande.
Våra drömmars innehåll kan förändras plötsligt, innehålla bisarra element eller skrämma oss med skrämmande bilder. Det faktum att drömmar kan vara så rika och övertygande är det som får många att tro att det måste finnas någon mening med våra drömmar.
Vissa framstående forskare, som G. William Domhoff, föreslår att drömmar troligen inte tjänar något verkligt syfte. Trots detta har drömtolkning blivit allt populärare. Även om forskning inte har visat något syfte med drömmar, tror många experter att drömmar do har mening.
"" Betydelse "har att göra med koherens och med systematiska relationer till andra variabler, och i det avseendet har drömmar betydelse", sa Domhoff i en intervju med Daily Mail. "Dessutom avslöjar de mycket vad vi tänker på.
"Vi har visat att sjuttiofem till hundra drömmar från en person ger oss ett mycket bra psykologiskt porträtt av den individen. Ge oss tusen drömmar över ett par decennier och vi kan ge dig en profil av personens sinne som nästan är lika individualiserad och exakt som hennes eller hans fingeravtryck. "
1:497 teorier om varför vi drömmer förenklat
Freud: Drömmar som vägen till det omedvetna sinnet
I sin bok "The Interpretation of Dreams" föreslog Sigmund Freud att drömmarnas innehåll är relaterat till önskemål. Freud trodde att det uppenbara innehållet i en dröm, eller de faktiska bilderna och händelserna i drömmen, tjänade till att dölja drömmarnas latenta innehåll eller de omedvetna önskningarna. Freud beskrev också fyra delar av denna process som han kallade "drömarbete":
- Kondensation: Många olika idéer och begrepp representeras inom ramen för en enda dröm. Information kondenseras till en enda tanke eller bild.
- Förflyttning: Detta element av drömarbete förklarar den emotionella innebörden av det latenta innehållet genom att förvirra de viktiga och obetydliga delarna av drömmen.
- Symbolisering: Denna operation censurerar också de förtryckta idéerna i drömmen genom att inkludera objekt som är avsedda att symbolisera det latenta innehållet i drömmen.
- Sekundärrevision: Under detta sista steg i drömprocessen föreslog Freud att de bisarra elementen i drömmen skulle omorganiseras för att göra drömmen begriplig och därmed generera det uppenbara innehållet i drömmen.
Jung: Arketyper och det kollektiva omedvetna
Medan Carl Jung delade några gemensamma drag med Freud, kände han att drömmar var mer än ett uttryck för förtryckta önskningar. Jung föreslog att drömmar avslöjade både det personliga och kollektiva omedvetna och trodde att drömmar tjänar till att kompensera för delar av psyken som är underutvecklade i det vakna livet.
Jung föreslog också att arketyper som anima, skugga och animus ofta representeras symboliska objekt eller figurer i drömmar. Dessa symboler, trodde han, representerade attityder som undertrycks av det medvetna sinnet.
Till skillnad från Freud, som ofta föreslog att specifika symboler representerar specifika omedvetna tankar, trodde Jung att drömmar kan vara mycket personliga och att tolkning av dessa drömmar innebar att veta mycket om den enskilda drömmaren.
Hall: Dreams as a Cognitive Process
Calvin S. Hall föreslog att drömmar är en del av en kognitiv process där drömmar fungerar som "uppfattningar" om delar av våra personliga liv. Hall letade efter teman och mönster genom att analysera tusentals drömdagböcker från deltagarna och så småningom skapa en kvantitativ kodning system som delade vad som finns i våra drömmar i ett antal kategorier.
Enligt Halls teori kräver tolkning av drömmar att man vet:
- Drömmarens handlingar i drömmen
- Objekten och figurerna i drömmen
- Samspelet mellan drömmaren och karaktärerna i drömmen
- Drömens inställning, övergångar och resultat
Det yttersta målet med denna drömtolkning är dock inte att förstå drömmen utan att förstå drömmaren. Forskning av Hall avslöjade att de egenskaper som människor uppvisar medan de vaknar är desamma som de som uttrycks i drömmar.
Domhoff: Dreams as a Reflection of Waking Life
G. William Domhoff är en framstående drömforskare som studerade med Calvin Hall vid University of Miami. I storskaliga studier om drömmarnas innehåll har Domhoff funnit att drömmar återspeglar tankarna och bekymmerna i en drömmares vakna liv.
Domhoff föreslår en neurokognitiv modell av drömmar där drömprocessen härrör från neurologiska processer och ett system med scheman. Dröminnehåll, föreslår han, är resultat av dessa kognitiva processer.
Popularizing Dream Interpretation
Sedan 1970-talet har drömtolkningen blivit allt populärare. Ann Faradays bok "The Dream Game" från 1974 skisserade tekniker och idéer än någon kan använda för att tolka sina egna drömmar. Idag kan konsumenter köpa ett brett utbud av böcker som erbjuder drömordböcker, symbolguider och tips för att tolka och förstå drömmar.
Drömforskning kommer utan tvekan att fortsätta växa. Drömsexpert G. William Domhoff rekommenderar dock att "… om du inte tycker att dina drömmar är roliga, intellektuellt intressanta eller konstnärligt inspirerande, så glöm gärna dina drömmar." Andra, såsom Cartwright och Kaszniak, föreslår att drömtolkning faktiskt kan avslöja mer om tolken än om själva drömmen.
Hur fördomar påverkar drömtolkning
Forskarna Carey Morewedge och Michael Norton har studerat drömmarna för över 1000 individer från USA, Indien och Sydkorea. Vad de upptäckte är att få av studenterna som deltog i forskningen trodde att deras drömmar helt enkelt var hjärnans svar på slumpmässig stimulering. Istället godkände de flesta Freuds uppfattning att drömmar avslöjar omedvetna önskemål och uppmaningar.
Vad de också upptäckte är dock att vikten och betydelsen människor lägger till sina drömmar beror till stor del på deras fördomar. Människor är mer benägna att komma ihåg negativa drömmar om de involverar människor som de redan ogillar. De är också mer benägna att ta positiva drömmar på allvar om de involverar vänner eller nära och kära.
Med andra ord är människor motiverade att tolka sina drömmar på ett sätt som stöder deras redan existerande tro på sig själva, världen och människorna omkring dem. Forskarna fann att sådana saker som bekräftelseförskjutningen och den självbetjäna förspänningen kan påverka hur människor reagerar på sina egna drömmar.
Eftersom människor tenderar att ta sina drömmar på allvar, föreslår forskarna, att dessa drömmar också kan bli något av en självuppfyllande profetia. Om du drömmer om att du kommer att missa ett prov kan du vara mindre motiverad att studera eller till och med bli så stressad att du presterar dåligt.
Drömmar kan ha eller inte ha betydelse, men faktum är att tolkning av drömmar har blivit ett populärt tidsfördriv. Vissa människor bygger till och med större livsbeslut på innehållet i sina drömmar.