Om du har posttraumatisk stressstörning (PTSD) kan din läkare ha förklarat att du har högre risk för andra hälsoproblem som depression och hjärtsjukdom. Men du kan bli förvånad över att människor med PTSD också har större risk att ha problem med smärta än människor som inte har det. Vad är historien bakom PTSD och smärta?
PTSD och smärtfrekvens
Studier visar att smärta är ett av de vanligaste fysiska problemen som rapporterats av personer med PTSD. Detta resultat gäller oavsett vilka typer av traumatiska händelser de upplevde - till exempel en motorolycka, fysiska övergrepp eller stridsskador. Människor med PTSD är också mer benägna att rapportera smärtrelaterat funktionshinder.
- I en studie av frivilliga brandmän med PTSD hade cirka 50% smärta (främst ryggsmärta) jämfört med endast cirka 20% av brandmännen utan PTSD.
- I två andra studier hade 20% till 30% av patienterna med PTSD frekventa och kroniska smärtsymtom.
Du kan också titta på denna situation i omvänd ordning. Många patienter med kroniska smärtproblem har också PTSD. Faktum är att från 10 procent till 50 procent av personer som får behandling för kronisk smärta har PTSD också. Dessa PTSD-nivåer är högre än de som finns i den allmänna befolkningen.
Varför uppträder de tillsammans?
En anledning är uppenbar: Många traumatiska händelser orsakar smärta. Svåra traumatiska händelser, som att leva genom en naturkatastrof, fysiska övergrepp eller strider, kan orsaka allvarliga skador som leder till kronisk smärta.
Ju allvarligare den traumatiska händelsen, desto mer sannolikt är det att allvarlig skada, tillsammans med PTSD, kommer att uppstå.
Den andra anledningen till att PTSD och smärta uppträder så ofta är inte lika uppenbart, men det är lika viktigt att veta: Vissa symtom på PTSD kan orsaka smärta. Till exempel orsakar PTSD-relaterade hyperarousal symtom ofta spända muskelsmärtor som kan bli kroniska.
Sedan finns det smärta som kan orsakas av andra störningar som ofta förekommer med PTSD, såsom depression, vilket är vanligt hos personer med PTSD och kan göra dem mer benägna att undvika eller minska fysiska aktiviteter som hjälpte dem att hålla sig i form. Detta kan leda till sämre hälsa och till och med funktionshinder - vilket ökar risken för smärtproblem.
Behandla båda för bästa resultat
Om du har både PTSD och smärta kan behandling av båda göra stor skillnad i hur du mår.
Eftersom PTSD-symtom kan ge upphov till smärta kan behandling av dem hjälpa dig att förebygga eller minska smärtproblem. Med tanke på PTSD-behandling? Du kan använda Anxiety Disorder Association of America för att hitta leverantörer av PTSD-behandling i ditt område.
Om du redan har traumarelaterad smärta och PTSD kan behandling med två typer av problem hjälpa dig:
- Din fysiska smärta
- De upprörande PTSD-symtomen smärta från trauma kan utlösa, till exempel minnen eller tankar om din traumatiska händelse