Separationsångest: Definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Innehållsförteckning:

Anonim

Vad är separationsangst?

Separationsångest definieras löst som rädslan för att vara borta från den primära vårdgivaren. Det vanligaste sättet för barn att agera sin rädsla för separering är genom raserianfall och klamring.

Separationsangst är en hälsosam och normal del av ditt barns utveckling i åldrarna 8 till 14 månader. Separationsangst är å andra sidan en diagnos för barn som faller utanför gränserna för detta annars normala utvecklingsstadium.

Symtom

Symptomen på separationsangst som utvecklingsstadium anses vara normala fram till 2 års ålder och innehåller alltid element som får föräldern att ifrågasätta att lämna, inklusive:

  • Överdriven gråt
  • Håll kraftigt i vårdarens kropp eller kläder
  • Vägran att engagera sig med en vårdgivare eller andra barn
  • Skrikande

Separationsangst vs Separationsangst

Det är normalt för vissa äldre barn, särskilt de som är blyga, att gå igenom en fas av att inte vilja att deras föräldrar ska lämna. En vårdgivare kan vanligtvis omdirigera barnet till gruppaktiviteter. Barn över 2 år som inte svarar på omdirigering eller uppvisar allvarliga symtom kan kämpa med ångestseparation, en ångestsyndrom som innehåller följande symtom:

  • Åldersoberoende separationsangst hos äldre barn eller vuxna
  • Överdriven rädsla eller oro för att något kommer att hända med antingen föräldern eller barnet medan de två är åtskilda
  • Vägrar helt och hållet att delta i separata aktiviteter och otröstligt gråt under separationen
  • Huvudvärk
  • Magbesvär

Diagnos

Separationsangst är en specifik psykologisk störning som skiljer sig från normal ångest, även om det kan vara svårt att se skillnaden eftersom symtomen kan överlappa varandra. Medan separationsangst en gång ansågs vara ett tillstånd som diagnostiserades endast fram till 18 års ålder har DSM-5 utvidgat definitionen till att även omfatta vuxna.

För att få diagnosen ångestsyndrom måste ditt barn uppvisa symtom i minst sex månader och de måste orsaka betydande stress och försämra funktionen hemma, i skolan, på jobbet eller med kamrater.

Orsaker

Medan experter inte har identifierat de bakomliggande orsakerna till separationsangst finns det flera externa utlösare som är kända för att förvärra ångest, inklusive:

  • Nya situationer som tar barn ur sin rutin, inklusive en ny vårdgivare, ett nytt drag eller ett nytt syskon
  • Familjeproblem, som äktenskapsproblem eller ekonomiska problem, som sätter stress på de vuxna i hemmet kan ha en negativ effekt på barnen
  • En familjehistoria av ångest eller andra psykiska sjukdomar

Behandling

Medan utvecklingsmässigt lämplig ångest hos barn inte kräver behandling, kan ångestseparationsstörning kräva professionellt ingripande hos en utbildad mentalvårdspersonal.

Psykoterapi

Psykoterapi eller "samtalsterapi" kan vara till hjälp för att behandla ditt äldre barn med ångest eller separationsangst. Var noga med att samla in så mycket information som möjligt före ditt första behandlingsbesök, inklusive information om ditt barns beteende både när du lämnar och medan du är borta. En bra terapeut kommer att bli en del av teamet som inkluderar dig, ditt barn och vårdgivaren.

Medicin

Om psykoterapi inte räcker, eller om ditt barn lider av en störning som depression, kan ett antidepressivt läkemedel som en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller en ångestdämpande medicin ordineras för att hantera allvarliga symtom.

Hantera

Normal separationsångest kan hanteras genom ett gemensamt arbete mellan föräldrar och vårdgivare. Att sätta en rutin är den viktigaste komponenten för framgång. Ge inte frestelsen att smyga iväg, eftersom det kan göra barn mer rädda. Nästa gång ditt barn blir orolig innan du åker:

  • Förklara vad som kommer att hända i enkla, direkta termer, inklusive vart du ska, vem som kommer att ha ansvaret och när du kommer tillbaka.
  • Ge ditt barn tid att anpassa sig genom att besöka en ny skola eller barnvakt tillsammans några gånger. Låt dem vänja sig vid den nya personen innan du åker.
  • Förbli lugn och optimistisk och fokusera på det roliga som ditt barn kommer att ha; behandla separationen som en normal händelse.
  • Säg adjö en gång oavsett hur mycket ditt barn skriker eller gråter, ge dem en stor kram och kyss, säg adjö och gå ut genom dörren.
  • Bygg på små framgångar genom att lämna dem bara en timme eller två den första dagen och gradvis lägga till längden, alltid återvända när du lovade.