Tvingande hamstring är mer än att ha massor av saker. Det är en specifik typ av beteende som kan ha en allvarlig inverkan på en persons liv. Även om hamstringsbehandling ofta är mycket svår att genomföra erbjuder nya typer av kognitiv beteendeterapi hopp. Låt oss utforska mer om hamstringsbehandling.
Vad är kompulsiv hamstring?
Tvingande eller patologisk hamstring är ett problematiskt beteende som kännetecknas av:
- Förvärva och misslyckas med att kasta ut ett stort antal saker som verkar ha lite eller inget värde för andra, som gamla tidningar, behållare, kläder, böcker, skräppost, kvitton, anteckningar eller listor
- Allvarlig röran i personens hem så att hemmet inte längre kan fungera som en livskraftig bostadsyta
- Betydande nöd eller försämring av arbete eller socialt liv
Behandlingar för hamstring
Uppsamling, antingen ensam eller i närvaro av OCD, svarar vanligtvis inte bra på medicinska eller psykologiska behandlingar.
Ett antal studier har undersökt effektiviteten av selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom Paxil (paroxetin), vid behandling av hamstring. De flesta undersökningar har visat att endast en tredjedel av patienterna som hamstrar visar ett adekvat svar på dessa läkemedel. Resultaten har varit likartade för andra läkemedel som påverkar serotonin, såsom det tricykliska antidepressiva medlet Anafranil (klomipramin).
Ansträngningar för att behandla hamstring med traditionell kognitiv beteendeterapi (CBT) är också ofta ineffektiva. Dr. Randy Frost krediteras för att ha fastställt tvångsmässigt hamstring som ett problematiskt beteende i den psykologiska litteraturen i början av 1990-talet.
Därefter arbetade Frost med Dr. Gail Steketee för att utveckla ett CBT-protokoll utformat speciellt för hamstring. Förutom att förmedla information om karaktären och konsekvenserna av hamstring fokuserar detta hamrande CBT-protokoll på fyra specifika element:
- Informationsbearbetning: Människor som hamstrar har problem med organisering, kategorisering och att fatta beslut om att behålla ägodelar eller inte. Som sådan fokuserar behandlingen på färdigheter i sortering, organisering och beslutsfattande.
- Emotionell koppling till innehav: Det är inte ovanligt att människor hamstrar för att rapportera en intensiv sentimental koppling till föremål. Den här bilagan kan naturligtvis göra det svårt att kasta föremål som annars inte har något eller inget värde. Terapi med tekniker som kognitiv omstrukturering och exponering används för att utmana tro kring dessa objekt och utforskar de verkliga konsekvenserna av att kasta sådana objekt.
- Tro på innehav: Skattning innebär ofta en intensiv övertygelse om att kontroll måste upprätthållas över ägodelar och att det finns ett ansvar att se till att ägodelar inte går till spillo. Återigen fokuserar behandlingen på kognitiv omstrukturering och exponering för att kritiskt undersöka övertygelser kring ägodelar.
- Undvikande av beteende: Även om hamstring kan förstöra en persons hem och relationer har detta beteende fördelen att låta personen undvika att fatta beslut, göra misstag, interagera med andra och möta den obehagliga uppgif.webpten att organisera sina ägodelar. Detta CBT-protokoll fokuserar på att skapa beteendexperiment som gör det möjligt för personen att möta situationer som genererar ångest och samtidigt ersätta undvikande med mer adaptiva hanteringsstrategier.
Forskning kring att kombinera detta behandlingsprotokoll med olika kombinationer av läkemedel pågår.
Hinder för hamstringsbehandling
Insikt i svårighetsgraden av symtom och nödvändigheten av förändring är avgörande för framgången för nästan alla former av behandling. När människor inte har insikt i sin sjukdom är de mycket mer benägna att antingen sluta ta mediciner eller att sluta ta sin behandling.
Forskning har visat att personer som hamstrar ofta har sämre insikt i sina symtom än personer med OCD som inte hamstrar. Denna brist på insikt får ofta människor att undvika att söka behandling, dra sig tillbaka tidigt från behandlingen eller misslyckas med att slutföra hemuppgif.webpter.
Ofta samtycker människor som hamnar bara in i behandling efter att ha hotats med utvisning eller någon annan negativ konsekvens som är sekundär till konsekvenserna av deras hamstring. I dessa fall kan personen utföra behandling helt enkelt för att undvika negativa konsekvenser snarare än av tron att förändring är nödvändig.
Denna brist på insikt kan också vara frustrerande för familjemedlemmar och kan driva dem bort. Familjemedlemmar känner ofta att deras nära och kära har blivit vilseledande och de vet inte vad de ska göra. Prata med din husläkare om tillgängliga resurser i ditt samhälle om du är orolig för en nära och kära.