Fobier är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i USA. National Institute of Mental Health föreslår att 8% av amerikanska vuxna har någon typ av fobi. Kvinnor är mer benägna att uppleva fobier än män. Typiska symtom på fobier kan inkludera illamående, skakningar, snabb hjärtslag, känslor av orealitet och att vara upptagen av rädslaobjektet.
American Psychiatric Association (APA) identifierar tre olika kategorier av fobier: sociala fobier, agorafobi och specifika fobier. När människor talar om att ha en fobi av ett specifikt objekt som ormar, spindlar eller nålar, hänvisar de till en specifik fobi.
A-Z-lista över några av de vanligaste fobierna
Även om den inte är omfattande, erbjuder denna fobi-lista en glimt av de många fobier som kan ha en allvarlig inverkan på en persons liv. Som du kanske märker när du bläddrar igenom denna lista faller de mest specifika fobierna in i en av fyra huvudkategorier:
- Rädslan för den naturliga miljön
- Rädslor relaterade till djur
- Rädsla relaterad till medicinska behandlingar eller problem
- Rädslor relaterade till specifika situationer
En viktig sak att komma ihåg är att praktiskt taget alla objekt kan bli ett rädslaobjekt. Namnen på specifika fobier bildas ofta som nonce-ord, eller ord som myntas endast för ett enda tillfälle.
Själva namnen bildas ofta genom att ta ett grekiskt prefix som representerar rädslaobjektet och lägga till -fobi-suffixet. På grund av detta skulle varje försök till en helt uttömmande lista över fobier helt enkelt vara en övning i meningslöshet. Varje lista med fobier kan växa med tillägg av nyligen myntade termer för tidigare namnlösa specifika fobier.
Även om det inte är möjligt att lista alla fobier som kan finnas, kan det vara bra att titta igenom en lista över några av de vanligare beskrivna fobierna. Som du kan se genom att titta på den här listan kan nästan alla objekt eller situationer bli källan till rädsla.
A
- Achluophobia - Rädsla för mörkret
- Akrofobi - Rädsla för höjder
- Aerofobi - Flygrädsla
- Algofobi - Rädsla för smärta
- Agorafobi - Rädsla för öppna ytor eller folkmassor
- Aichmophobia - Rädsla för nålar eller spetsiga föremål
- Amaxophobia - Rädsla för att åka i en bil
- Androfobi - Rädsla för män
- Anginofobi - Rädsla för kärlkramp eller kvävning
- Antrofobi - Rädsla för blommor
- Antropofobi - Rädsla för människor eller samhälle
- Aphenphosmphobia - Rädsla för att bli rörd
- Arachibutyrophobia - Rädsla för jordnötssmör
- Arachnophobia - Rädsla för spindlar
- Aritmofobi - Rädsla för siffror
- Astrafobi - Rädsla för åska och blixtar
- Ataxofobi - Rädsla för oordning eller slarv
- Atelofobi - Rädsla för ofullkomlighet
- Atychiphobia - Rädsla att misslyckas
- Automatofobi - Rädsla för mänskliga figurer
- Autofobi - Rädsla för att vara ensam
B
- Bakteriofobi - Rädsla för bakterier
- Barofobi - Rädsla för gravitation
- Bathmophobia - Rädsla för trappor eller branta sluttningar
- Batrakofobi - Rädsla för amfibier
- Belonephobia - Rädsla för stift och nålar
- Bibliofobi - Rädsla för böcker
- Botanofobi - Rädsla för växter
C
- Kakofobi - Rädsla för fulhet
- Katagelofobi - Rädsla för att bli förlöjligad
- Katoptrofobi - Rädsla för speglar
- Chionofobi - Rädsla för snö
- Kromofobi - Rädsla för färger
- Kronomentrofobi - Rädsla för klockor
- Kronofobi - Rädsla för tiden
- Claustrophobia - Rädsla för trånga utrymmen
- Coulrophobia - Rädsla för clowner
- Cyberfobi - Rädsla för datorer
- Cynofobi - Rädsla för hundar
D
- Dendrofobi - Rädsla för träd
- Dentofobi - Rädsla för tandläkare
- Domatofobi - Rädsla för hus
- Dystykifobi - Rädsla för olyckor
E
- Ekofobi - Rädsla för hemmet
- Elurofobi - Rädsla för katter
- Entomofobi - Rädsla för insekter
- Efebifobi - Rädsla för tonåringar
- Equinophobia - Rädsla för hästar
G
- Gamofobi - Rädsla för äktenskap
- Genuphobia - Rädsla för knän
- Glossofobi - Rädsla för att tala offentligt
- Gynofobi - Rädsla för kvinnor
H
- Haphephobia - Rädsla för beröring
- Heliofobi - Rädsla för solen
- Hemofobi - Rädsla för blod
- Herpetofobi - Rädsla för reptiler
- Hippopotomonstrosesquipedaliophobia - Rädsla för långa ord
- Hydrofobi - Rädsla för vatten
- Hypokondrier - Rädsla för sjukdom
Jag
- Iatrofobi - Rädsla för läkare
- Insektofobi - Rädsla för insekter
K
- Koinoniphobia - Rädsla för rum
- Koumpounophobia - Rädsla för knappar
L
- Leukofobi - Rädsla för färgen vit
- Lilapsofobi - Rädsla för tornader och orkaner
- Lockiophobia - Rädsla för förlossning
M
- Magirokofobi - Rädsla för att laga mat
- Megalofobi - Rädsla för stora saker
- Melanofobi - Rädsla för färgen svart
- Mikrofobi - Rädsla för små saker
- Mysofobi - Rädsla för smuts och bakterier
N
- Nekrofobi - Rädsla för döden eller döda saker
- Noctiphobia - Rädsla för natten
- Nosocomephobia - Rädsla för sjukhus
- Nyktofobi - Rädd för mörkret
O
- Fetma - Rädsla för att gå upp i vikt
- Octophobia - Rädsla för figur 8
- Ombrophobia - Rädsla för regn
- Ophidiophobia - Rädsla för ormar
- Ornitofobi - Rädsla för fåglar
P
- Papyrophobia - Rädsla för papper
- Patofobi - Rädsla för sjukdom
- Pedofobi - Rädsla för barn
- Filematofobi - Rädsla för att kyssa
- Filofobi - Rädsla för kärlek
- Fobofobi - Rädsla för fobier
- Podofobi - Rädsla för fötter
- Porphyrophobia - Rädsla för färgen lila
- Pteridofobi - Rädsla för ormbunkar
- Pteromerhanophobia - Flygrädsla
- Pyrofobi - Rädsla för eld
S
- Samhainophobia - Rädsla för Halloween
- Skolionofobi - Rädsla för skolan
- Scoptophobia - Rädsla för att bli stirrad på
- Selenofobi - Rädsla för månen
- Sociophobia - Rädsla för social utvärdering
- Somniphobia - Rädsla för sömn
T
- Takofobi - Rädsla för hastighet
- Teknofobi - Rädsla för teknik
- Tonitrofobi - Rädsla för åska
- Trypanofobi - Rädsla för nålar / injektioner
- Trypofobi - Rädsla för hål
V-Z
- Venustraphobia - Rädsla för vackra kvinnor
- Verminophobia - Rädsla för bakterier
- Wiccaphobia - Rädsla för häxor och häxverk
- Främlingsfientlighet - Rädsla för främlingar eller utlänningar
- Zoophobia - Rädsla för djur
Ett ord från Verywell
Fobier kan ha en allvarlig inverkan på välbefinnandet, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Fobier är vanliga men kan också behandlas. Om du tror att du har symtom på någon typ av fobi, kontakta din läkare för ytterligare utvärdering och behandlingsråd.