Onani är fortfarande ett utmanande ämne för många att prata om. Även i de närmaste romantiska förhållandena kan det uppstå strider när det gäller detta ämne. De vanligaste kvalen människor har om detta är att veta att deras partner fortfarande onanerar trots deras regelbundna sexuella aktiviteter tillsammans. Det är dock inte ovanligt att människor onanerar förutom vanligt sex med sina partners. Tyvärr finns det fortfarande många myter i vår kultur med avseende på onani.
Vad är några av myterna (och sanningarna) om onani?
Det finns många myter om onani. Vad du behöver veta är att onani är okej så länge det inte stör din sexuella intimitet med din partner.
Onani i och för sig bidrar inte till några kända fysiska, mentala eller medicinska problem.
Onani medför ingen risk för sexuellt överförbara sjukdomar eller graviditet och forskning tyder på att det faktiskt kan ha både sexuella och emotionella fördelar.
Sanningen om onani
- Onani orsakar inte håriga palmer.
- Onani gör att din syn inte blir dålig eller får dig att bli blind.
- Onani orsakar inte akne.
- Onani får inte din penis att krympa.
- Onani kommer inte att göra dig galen.
- Onani orsakar inte cancer.
- Onani gör dig inte infertil eller steril.
- Onani kommer inte att göra dig till en pervers.
- Onani ger dig inte en STD.
- Onani är inte självmissbruk.
- Onani är inte en språngbräda för den homosexuella livsstilen.
- Onani är inte onaturligt.
- Onani kommer inte att hindra din sociala och emotionella utveckling.
- Onani är inte otrohet.
Andra vanliga ord eller fraser för onani
- Spela med sig själv
- Rycka av eller slå av
- Självstimulera
- Njut av dig själv
Några andra punkter om onani
- Människor onanerar fortfarande när de är i långvariga relationer som äktenskap.
- Många är generade över onani på grund av alla negativa och blandade meddelanden de fått om att delta i detta beteende.
- Alla onanerar i olika mängder. Det finns inget rätt eller fel nummer.
- Onani är ett problem om det stör det dagliga livet eller om det används som en ersättning för verklig intimitet med en annan person.
- Onani kan hjälpa dig att lära dig vad du gillar och inte gillar sexuellt och hur du behöver stimuleras (särskilt för kvinnor).
- Onani används ibland för att lindra spänningar.
- Människor använder ofta pornografi för att onanera. Återigen är detta bara ett problem om det stör det dagliga livet och ditt sexuella förhållande till din partner.
- Det är upp till dig om du säger till din make eller partner att du onanerar.
- Du kan ha problem med att onanera för mycket om du inte kan få orgasm med din partner genom samlag (icke-manuell stimulering).
Om du tror att du kan ha problem med onani baserat på vad du just har läst kan du söka hjälp från en sexterapeut. Terapeuten kan arbeta ensam med dig eller med dig och din partner för att stryka ut eventuella problem som du kämpar med.
Tänk på att onani är normalt och hälsosamt trots de negativa meddelanden du kan ha fått från din ursprungsfamilj. Människor som har sexuella "hang-ups" har sannolikt hört många negativa meddelanden från sin familj eller en religiös institution om onani. Dessa meddelanden är svåra att ändra, men det är inte omöjligt.
Det är också värt ansträngningen att ändra de negativa budskapen så att du kan njuta av ett tillfredsställande sexliv med din partner. Dessutom, så länge du kan upprätthålla en hälsosam och tillfredsställande emotionell och fysisk romantisk relation, behöver du inte vara orolig för onanering.