Djurassisterad terapi, eller AAT, är användningen av utbildade djur för terapeutiska ändamål. Genom AAT kan en person utveckla färdigheter för att hantera fysiska, kognitiva och / eller känslomässiga begränsningar. Inställningar för och användning av AAT kan variera, till exempel sjukhusrehabiliteringsprogram, gruppterapi för mental hälsa eller talterapi för barn.
AAT är en behandlingsprocess avsedd för optimal läkning och målinriktade aktiviteter. Många människor tycker om komfort, säkerhet och trygghet när de är runt djur. Att använda djur som en källa till stöd kan hjälpa en person att känna sig mer öppen och engagerad i behandlingsprocessen. Hundar, katter och hästar är några av de vanligaste djuren som används vid AAT-behandling. Andra djur som är mindre regelbundet en del av AAT-processen inkluderar kaniner, fåglar och delfiner.
Hur djurassisterad terapi kan hjälpa till med ångeststörningar
Psykoterapi är en av de vanligaste behandlingsalternativen för panikstörning. Genom psykoterapi kan en person utforska tidigare frågor, övervinna negativt tänkande, utveckla mer hälsosamma beteenden och bättre hantera sina symtom. Trots hjälpsamheten vid psykoterapi finns det några hinder för att få hjälp för panikstörning som AAT kanske kan genombrott.
Många har svårt att öppna sig för en terapeut, men kommunikation är en viktig aspekt av terapiprocessen. Genom att använda AAT kan en person lättare kunna bygga rapport och förtroende för sin terapeut. Gruppterapi kan också förbättras genom AAT genom att hjälpa medlemmarna umgås och känna sig bekväma med självuttryck i en gruppmiljö.
Ett djur kan hjälpa en person att känna sig tryggare när de delar personliga berättelser och kan till och med fungera som en lugnande distraktion medan de känner svåra känslor i terapin.
AAT kan också hjälpa till att hantera vanliga problem för personer med panikstörning, såsom förbättrad låg självkänsla, minskande symtom på depression och bekämpning av känslor av ensamhet. Forskning har visat att AAT kan hjälpa en person med ett psykiskt tillstånd att uppnå tillväxt och läkning. AAT kan hjälpa till att minska känslor av stress och ångest, skapa en avslappnad och stödjande terapeutisk miljö.
Var hittar du djurassisterade terapitjänster
AAT-djur och yrkesverksamma som tillhandahåller dessa tjänster tar inte bara ett husdjur till en terapisession. Snarare krävs att de är grundligt utbildade i AAT. Certifieringsprogram ger specifika standarder för utbildningskriterier för både djuren och deras hanterare. Till exempel måste hanteraren kunna känna igen när djuret blir nöd. Utbildning kommer också att säkerställa att djuret har det mest lämpliga temperament, hälsa och lydnad som krävs för dess roll i AAT.
Information om utbildning och specialister som erbjuder djurassisterade terapitjänster kan hittas online via servicekataloger, som Pet Partners och Therapet. Utövare som använder djurassisterad terapi för mentalvårdstjänster måste vara kvalificerade psykiatriska specialister som arbetar inom sitt yrkesområde. AAT kan användas som en del av behandlingsplanen, tillsammans med mer traditionella behandlingsalternativ, inklusive kognitiv beteendeterapi och mediciner för panikstörning.
Vissa människor kan välja att anta sin egen specialutbildade hund för att hjälpa till att hantera deras tillstånd. Formellt kallad servicehundar, dessa djur anses inte vara "husdjur", eftersom de är särskilt utbildade för att hjälpa människor med funktionsnedsättning. En servicehund kan vara ett alternativ om panikstörning och / eller agorafobi försämrar en persons livskvalitet allvarligt. Servicehundar kan kanske hjälpa till att hantera panikattacker, minska ångest och öka känslan av säkerhet när de lämnar hemmet.