Medan marijuana är en av de vanligaste drogerna i USA, har många människor samma fråga: Är marijuana beroendeframkallande? Svaret är ja, det kan det vara. Men det betyder inte att alla som använder ämnet kommer att bli beroende.
De flesta som använder marijuana blir inte beroende av ogräs. De tappar inte kontrollen över dess användning; de använder i allmänhet mängden de vill använda och kontrollerar när de vill använda den. När de använder marijuana får de exakta resultat de förväntar sig och tänker få.
Men vissa som använder marijuana utvecklar symtomen på ett verkligt missbruk efter kronisk marijuanaanvändning.
Är marijuana beroendeframkallande?
Medan de flesta som använder marijuana inte utvecklar ett beroende, betyder det inte att det aldrig händer. Vissa som använder marijuana kommer att uppvisa många av de beteenden som vanligtvis förknippas med missbruk.
Cannabisanvändningsstörning, eller marijuanaanvändningsstörning, är ett tillstånd som beror på kronisk cannabisanvändning. Det definieras i den femte upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som ett resultat av antingen beroende eller missbruk av marijuana.
Utbredning
National Institute on Drug Abuse (NIDA) rapporterar att 30% av människor som använder marijuana kommer att utveckla problem med dess användning, så kallad marijuana-användningsstörning.
Tecken på marijuanaberoende
Någon som blir beroende eller beroende av marijuana kommer troligen att visa några av de klassiska beteendessymptomen för missbruk, som inkluderar:
- De kommer att behöva allt större belopp.
- De kommer att spendera mer tid på att tänka på att använda.
- Ämnesanvändningen börjar ta en central roll i deras liv.
- De kommer att spendera mer tid och pengar på att skaffa mer marijuana.
- De blir irriterade eller upprörda om de tar slut.
- Eftersom negativa konsekvenser ökar kommer de att fortsätta använda.
- De kommer att förneka påståenden från de som står dem nära att de har förändrats.
Två av de vanligaste tecknen på cannabisanvändning är fysiskt beroende och tillbakadragande.
Marijuana Beroende
De flesta experter är överens om att beroende av ett ämne åtföljs av en uppbyggnad av tolerans mot det ämnet, vilket kräver allt större mängder för att få samma effekter och leder till abstinenssymptom när någon slutar använda ämnet. De flesta marijuana-rökare upplever varken tolerans eller tillbakadragande.
De flesta tidiga undersökningar av marijuanaberoende avslöjade att användning av marijuana sällan gav upphov till tolerans och tillbakadragande. Men marijuana som finns tillgänglig idag är mer kraftfull än marijuana på 1960-talet och innehåller högre halter av den aktiva ingrediensen delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), som är den psykoaktiva komponenten i ogräs.
Dessutom har det visat sig att marijuanaberoende kan påverka din förmåga att svara på neurotransmittorn dopamin, vilket gör att vi kan känna nöje. I en studie hade de som hade marijuanaberoende färre positiva känslor, högre stressnivåer och ökad irritabilitet.
Uttag av marijuana
Dagens forskning visar att tolerans utvecklas mot THC och att abstinenssymptom förekommer hos vissa människor. Studier av dem som kroniskt använder och sedan slutar marijuana visar att de upplever dessa abstinenssymptom:
- Ångest och sömnlöshet
- Aptitlöshet
- Överdriven salivation
- Minskad puls
- Irritabilitet
- Ökade humörsvängningar
- Ökning av aggressivt beteende
Vissa forskare tror att eftersom dagens kruka är mycket mer potent gör det det mer troligt att vissa människor kommer att utveckla fysiologiskt beroende.
Även om det inte är fysiskt eller kemiskt beroende av marijuana, kommer vissa människor att utveckla ett psykologiskt beroende av drogen. Detta kvarstår ofta trots att en person vet att de har ett beroende eller vill sluta.
Varför är potten beroendeframkallande?
Experter undersöker fortfarande varför vissa människor blir beroende medan andra inte gör det. Det finns olika anledningar till att en person kan bli beroende av marijuana. Naturligtvis betyder det inte att du kommer att utveckla ett beroende av marijuana om du upplever en eller flera av dessa riskfaktorer.
Högre potensfaktor
Marijuana består av många komponenter som kallas cannabinoider. Två av dessa komponenter, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) och cannabidiol (CBD), har effekter som är allmänt kända för människor som använder marijuana. THC är känt som ämnet som får en person att känna sig "hög", medan CBD ofta främjar en känsla av avkoppling.
NIDA rapporterar att den högre styrkan av marijuana som finns tillgänglig idag - särskilt med avseende på dess THC-nivåer - kan vara en faktor i det ökande antalet människor som utvecklar ett problem.
Är THC beroendeframkallande?
THC kan vara beroendeframkallande. Studier tyder på att THC är det ämne som skapar potential för missbruk med ogräs på grund av dess psykoaktiva egenskaper.
Idag innehåller ogräs vanligtvis mer THC än tidigare. Till exempel innehåller marijuana som konfiskerats av brottsbekämpning idag i genomsnitt 15% THC jämfört med mindre än 4% i ogräs som konfiskerats på 1990-talet. Forskare undersöker om högre styrka är orsaken till en ökning av akutavdelningsbesök av personer som testar positivt för marijuana.
Marijuana som konsumeras i produkter som är gjorda av marijuanaxtrakt, en sådan lösningsmedelsbaserad olja, innehåller mellan 54% och 69% THC-i vissa fall, överstiger 80%.
Ålder Människor börjar röka
Experter hittar en länk mellan den ålder du börjar använda cannabis och sannolikheten för att du kommer att utveckla ett beroende av det. En studie visade att personer som använde cannabis från 14 till 15 år hade större sannolikhet för att utveckla beroende. Å andra sidan minskade risken för att utveckla ett beroende drastiskt för dem som började använda cannabis efter 15 års ålder.
En annan studie visade att de som börjar använda marijuana före 18 års ålder är fyra till sju gånger mer benägna att utveckla en cannabisanvändningsstörning senare i livet.
Användningsfrekvens
Daglig eller veckovis användning av marijuana har visat sig öka risken för att en person blir beroende av drogen i framtiden. Om du använder cannabis sällan eller avstår helt under långa tidsperioder mellan användningarna har detta visat sig sänka oddsen för att du kommer att utveckla ett beroende senare.
Men hur en person engagerar sig med ogräs är också en viktig faktor. En studie fann till exempel att "ensam användning" eller att använda drogen själv var ett starkt tecken på att ett beroende skulle bildas i framtiden.
Genetik
Familjerelationer har visat sig spela en roll i vissa fall av cannabisberoende. En studie visade till exempel att om dina biologiska föräldrar missbrukar alkohol eller andra droger, är det mer sannolikt att du missbrukar alkohol eller andra droger, inklusive marijuana.
En studie från 2020 visade att människor har ”genetiskt ansvar” med cannabisanvändningsstörning, vilket innebär att de är födda med specifika gener som ökar risken. Men experter är överens om att det vanligtvis finns mer bidragande faktorer som miljö, tillgång till marijuana, socioekonomisk status och mer.
Mental hälsa
Vissa studier har visat att människor ofta använder cannabis för att minska sina känslor av ångest eller depression, och att självmedicinering på detta sätt ofta kan leda till narkotikamissbruk. Andra psykiska hälsoproblem har också noterats hos personer med cannabisberoende.
Detta inkluderar personer som klarar av panikstörning, med symtom på ADHD, social ångestsyndrom och låg självkänsla. De som klarar av dålig sömnkvalitet kan också använda cannabis för att lindra dessa symtom (även om det på lång sikt har visat sig minska sömnkvaliteten).
Forskning är blandad om psykiska problem oftare är orsaken till cannabismissbruk eller om beroende av cannabis i sin tur kan leda till psykiska problem.
Effekter
Det finns många kroniska effekter förknippade med cannabisanvändningsstörning. Det har visat sig att personer med detta tillstånd ofta upplever nedsatt kognitiv funktion. Detta kan betyda:
- Minnesförlust
- Koncentrationsproblem
- Minskad problemlösning
- Låg förmåga att kontrollera känslor
- Svårigheter att fatta beslut
Cannabisanvändning kan påverka andra områden. Studier har visat att de som kämpar med cannabisberoende ofta finner missnöje i olika delar av deras liv, inklusive relationer, karriär och utbildning.
Behandling
Antalet personer som söker behandling för marijuanamissbruk har ökat betydligt. Enligt studier har antalet barn och tonåringar i behandling av marijuanaberoende och missbruk ökat med 142% sedan 1992.
Som med de flesta missbrukande ämnen bestämmer människor som missbrukar marijuana vanligtvis att söka hjälp när deras användning av drogen blir smärtsam på grund av ökande negativa konsekvenser. Många som söker behandling för marijuana gör det på grund av påtryckningar från familj, vänner, skolor, arbetsgivare eller det straffrättsliga systemet.
Lyckligtvis finns det många typer av behandling för cannabisanvändning. Dessa inkluderar specifika typer av terapi.
- Kognitiv beteendeterapi (CBT): En terapeut kommer att arbeta med dig för att ta itu med underliggande psykiska problem, tankar eller beteenden som bidrar till ditt beroende. Tillsammans identifierar du hälsosamma hanteringsmekanismer för att hantera dessa.
- Beredskapshantering: Denna metod används ibland på missbrukskliniker. Det fokuserar på att främja positivt beteende (avstå från användning av marijuana) genom att använda belöningar. Till exempel kan en klinik ge materiella föremål som priser eller till och med ge pengar till dem som har negativa drogtester.
- Motiverande förbättringsbehandling: Detta fokuserar på en persons interna attityder och övertygelser. En terapeut hjälper dig att skapa uttalanden som speglar varför du vill sluta använda marijuana, och tillsammans skapar du en handlingsplan för att sluta.
Dessutom kan vissa livsstilsförändringar hjälpa dig att minska eller stoppa din användning av marijuana.
- Ändra din sociala miljö: Det kan vara mer utmanande att sluta med cannabis när de runt omkring dig fortfarande använder det. En studie visade att personer som återhämtat sig efter cannabisanvändningsstörning tyckte att det var till hjälp att umgås med människor som inte använde cannabis som en del av deras återhämtning.
- Fokusera på anledningarna till att du vill sluta: Om du påminner dig om orsakerna till att du vill sluta cannabis kan du känna dig mer motiverad. Försök att hålla en lista med skäl i ditt sovrum eller i ditt kylskåp så att du ser det varje dag.
- Delta i nya hobbyer: Du kommer antagligen ha mer tid på dig när du slutar med marijuana, så det kan vara bra att hitta en ny hobby eller aktivitet som du gillar. Detta kan hjälpa dig att distrahera dig från alla begär och öka ditt humör, särskilt om det är fysisk aktivitet.
Människor utvecklar cannabisberoende av olika skäl, så det är viktigt att ta itu med eventuella underliggande problem. Till exempel kan de som använder marijuana för att hantera ångest, depression eller sömnstörningar hitta mer lämpliga behandlingstyper - inklusive livsstilsförändringar, terapi och medicinering - för att lindra symtomen.
Dessutom undersöker experter om det finns specifika mediciner som kan hjälpa till med cannabisanvändning. Vissa antidepressiva medel har visat sig hjälpa till med abstinenssymptom. Du kan rådgöra med din vårdpersonal för att se om detta är ett livskraftigt behandlingsalternativ för dig.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta ämnet missbruk och mentalvårdstjänst (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 för information om support och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Ett ord från Verywell
Medan de flesta som använder marijuana ibland inte utvecklar ett beroende, är det möjligt att bli beroende av ogräs. Om du tror att du eller en älskad är beroende av marijuana, är det ett bra första steg för att få hjälp att prata med din läkare om dina problem. Det finns många behandlingsalternativ för missbruk, och din läkare kan samarbeta med dig för att hitta det bästa sättet för dig att hantera.