Studenter i psykologi lägger mycket tid på att lära sig Sigmund Freuds teorier. Även människor som är relativt okända med psykologi har viss medvetenhet om psykoanalys, den tankeskola som skapats av Sigmund Freud.
Även om du kanske har viss kunskap om nyckelbegrepp i psykoanalys som det omedvetna, fixeringar, försvarsmekanismer och drömmen, kan du undra exakt hur dessa idéer passar ihop och vilket inflytande de verkligen har på samtida psykologer.
Sigmund Freuds viktigaste teorier
I den här korta översikten över Freudian-teorin kan du lära dig mer om några av de viktigaste idéerna som Sigmund Freud föreslår.
Pratterapi
Ett av Freuds största bidrag till psykologin var samtalsterapi, uppfattningen att det bara att prata om våra problem kan hjälpa till att lindra dem. Det var genom hans umgänge med sin nära vän och kollega Josef Breuer att Freud blev medveten om en kvinna som i fallhistorien var känd som Anna O.
Den unga kvinnans riktiga namn var Bertha Pappenheim. Hon blev patient av Breuer efter att ha drabbats av vad som då kallades hysteri. Symtom inkluderade suddig syn, hallucinationer och partiell förlamning. Breuer observerade att diskussionen om sina erfarenheter gav en viss lindring från hennes symptom. Det var Pappenheim själv som började hänvisa till behandlingen som "talande botemedel".
Medan Anna O. ofta beskrivs som en av Freuds patienter, möttes de aldrig faktiskt. Freud diskuterade dock ofta sitt fall med Breuer, och de två samarbetade i en bok från 1895 baserat på hennes behandling med titeln. Studier i hysteri.
Freud drog slutsatsen att hennes hysteri var resultatet av sexuella övergrepp i barndomen, en uppfattning som slutade leda till en splittring i Freuds och Breuers professionella och personliga relation. Anna O. kanske inte faktiskt varit Freuds patient, men hennes fall informerade mycket om Freuds arbete och senare teorier om terapi och psykoanalys.
Personlighet drivande styrkor
Enligt Freuds psykoanalytiska teori genereras all psykisk energi av libido. Freud föreslog att våra mentala tillstånd påverkades av två konkurrerande krafter: kathexi och antikathexi.
Cathexis beskrevs som en investering av mental energi i en person, en idé eller ett objekt. Om du till exempel är hungrig kan du skapa en mental bild av en utsökt måltid som du har längtat efter.
I andra fall kan egot utnyttja en del av id: s energi för att söka efter aktiviteter som är relaterade till önskan för att sprida en del av överflödig energi från id. Om du faktiskt inte kan söka efter mat för att lugna din hunger kan du istället tummen genom en kokbok eller bläddra igenom din favoritreceptblogg.
Antikathexis innebär att jag blockerar id: s socialt oacceptabla behov. Att undertrycka uppmaningar och önskningar är en vanlig form av antikathex, men det innebär en betydande energiinvestering.
Enligt Freuds teori finns det bara så mycket libidinal energi tillgänglig. När mycket energi ägnas åt att undertrycka trängningar via antikathex, finns det mindre energi för andra processer.
Freud trodde också att mycket av mänskligt beteende motiverades av två drivande instinkter: livsinstinkterna och dödsinstinkterna. Livsinstinkterna är de som relaterar till ett grundläggande behov av överlevnad, reproduktion och njutning. De inkluderar sådana saker som behovet av mat, skydd, kärlek och sex.
Han föreslog också att alla människor har en omedveten önskan om döden, som han kallade dödsinstinkterna. Självdestruktivt beteende, trodde han, var ett uttryck för dödsdriften. Men han trodde att dessa dödsinstinkter till stor del mildrades av livsinstinkter.
Psyken
I freudiansk teori är det mänskliga sinnet strukturerat i två huvuddelar: det medvetna och omedvetna sinnet. Det medvetna sinnet innehåller alla de saker vi är medvetna om eller lätt kan ta med oss. Det omedvetna sinnet, å andra sidan, inkluderar alla saker utanför vår medvetenhet - alla önskningar, önskningar, förhoppningar, uppmaningar och minnen som ligger utanför medvetenheten men ändå fortsätter att påverka beteendet.
Freud jämförde sinnet med ett isberg. Spetsen på isberget som faktiskt är synlig ovanför vattnet representerar bara en liten del av sinnet, medan den enorma isytan gömd under vattnet representerar det mycket större omedvetna.
Förutom dessa två huvudkomponenter i sinnet delar den freudianska teorin också mänsklig personlighet i tre huvudkomponenter: id, ego och superego.
- Idet är den mest primitiva delen av personligheten som är källan till alla våra mest grundläggande krav. Denna del av personligheten är helt omedveten och fungerar som källa till all libidinal energi.
- Egot är den del av personligheten som är laddad med att hantera verkligheten och hjälper till att säkerställa att id: s krav uppfylls på ett sätt som är realistiskt, säkert och socialt acceptabelt.
- Superegoet är den del av personligheten som har alla de internaliserade moral och standarder som vi förvärvar från våra föräldrar, familj och samhället i stort.
Psykoseksuell utveckling
Freudiansk teori antyder att när barn utvecklas utvecklas de genom en serie psykoseksuella stadier. I varje steg fokuseras libidoens njutningssökande energi på en annan del av kroppen.
De fem stadierna av psykoseksuell utveckling är:
- Det orala stadiet: Libidinalenergierna är inriktade på munnen.
- Analstadiet: Libidinalenergierna är inriktade på anusen.
- Det falliska stadiet: Libidinalenergierna är fokuserade på penis eller klitoris.
- Det latenta stadiet: En period av lugn där lite libidinalintresse är närvarande.
- Könsstadiet: Libidinalenergierna är fokuserade på könsorganen.
Det framgångsrika slutförandet av varje steg leder till en hälsosam personlighet som vuxen. Om emellertid en konflikt förblir oupplöst vid något speciellt stadium kan individen förbli fixerad eller fast vid den specifika utvecklingspunkten.
En fixering kan innebära ett överberoende eller besatthet av något relaterat till den utvecklingsfasen. Till exempel antas en person med en "oral fixering" fastna i det orala utvecklingsstadiet. Tecken på en oral fixering kan inkludera överdriven beroende av oralt beteende som rökning, bitande fingernaglar eller äta.
Drömanalys
Det omedvetna sinnet spelade en kritisk roll i alla Freuds teorier, och han ansåg drömmar vara ett av de viktigaste sätten att ta en titt på vad som ligger utanför vår medvetna medvetenhet. Han kallade drömmar "den kungliga vägen till det omedvetna" och trodde att genom att undersöka drömmar kunde han inte bara se hur det omedvetna sinnet fungerar utan också vad det försöker dölja från medveten medvetenhet.
Freud trodde att drömmarnas innehåll kunde delas upp i två olika typer. Det uppenbara innehållet i en dröm inkluderade allt det faktiska innehållet i drömmen - händelserna, bilderna och tankarna i drömmen. Det uppenbara innehållet är i huvudsak vad drömmaren kommer ihåg när han vaknade.
Det latenta innehållet är å andra sidan alla dolda och symboliska betydelser i drömmen. Freud trodde att drömmar i grunden var en form av önskemål. Genom att ta omedvetna tankar, känslor och önskningar och förvandla dem till mindre hotfulla former kan människor minska egoets ångest.
Han använde ofta analysen av drömmar som utgångspunkt i sin fria associeringsteknik. Analytikern skulle fokusera på en viss dröm symbol och sedan använda fri associering för att se vilka andra tankar och bilder som omedelbart kom till en kunds sinne.
Försvarsmekanismer
Även om du aldrig har studerat Freuds teorier tidigare har du förmodligen hört termen "försvarsmekanismer". När någon verkar ovillig att möta en smärtsam sanning kan du anklaga dem för att vara "i förnekelse." När en person försöker leta efter en logisk förklaring till oacceptabelt beteende kan du föreslå att de "rationaliserar".
Dessa saker representerar olika typer av försvarsmekanismer eller taktik som egot använder för att skydda sig från ångest. Några av de mest kända försvarsmekanismerna inkluderar förnekelse, förtryck och regression, men det finns många fler.
Samtida vyer
Medan Freuds teorier har kritiserats i stor utsträckning är det viktigt att komma ihåg att hans arbete gav viktiga bidrag till psykologin. Hans arbete utlöste en stor förändring i hur vi ser på psykisk sjukdom genom att föreslå att inte alla psykologiska problem har fysiologiska orsaker.
Freuds tro att mentala problem skulle kunna lösas genom faktiskt talande om dem hjälpte till att revolutionera psykoterapi.
Många samtida psykologer ger inte Freuds idéer trovärdighet, men teorierna är fortfarande viktiga. För att förstå var psykologi är idag är det viktigt att titta tillbaka på var vi har varit och hur vi kom hit. Freuds arbete ger en inblick i en viktig rörelse inom psykologin som hjälpte till att förändra hur vi tänker på psykisk hälsa och hur vi närmar oss psykiska störningar.
Genom att studera dessa teorier och de som kom efter kan du få en bättre förståelse för psykologins fascinerande historia. Många termer som försvarsmekanism, Freudian slip, och anal retention har blivit en del av vårt vardagsspråk. Genom att lära dig mer om hans arbete och teorier kan du förstå hur dessa idéer och koncept vävdes in i den populära kulturens struktur.