Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Om du upplever allvarliga depressionssymtom, har tankar på att skada dig själv eller andra, eller om din behandling bara inte hjälper, kan du överväga att checka in dig på sjukhus. Även om detta kan vara en skrämmande tanke, kan du tycka att det är mindre skrämmande om du vet vad du kan förvänta dig av processen.
När du ska gå på sjukhus
Du kan välja att bli på sjukhus om du har symtom som riskerar dig eller andra, inklusive:
- Mani
- Psykos
- Självmordstankar
Sjukhusvistelse kan också vara till hjälp om du är för sjuk för att äta, bada eller sova ordentligt. Dessutom kan din läkare rekommendera sjukhusvistelse när du gör stora förändringar i din behandlingsplan som kräver noggrann övervakning.
Sjukhusvistelse är lämplig när du behöver en säker plats för att få intensiv behandling tills dina symtom stabiliseras.
Innan du blir antagen
Eftersom du förmodligen känner dig överväldigad just nu kanske du vill be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig genom processen att checka in på sjukhuset och fylla i pappersarbete.
Om möjligt bör du eller de ringa i förväg för att ta reda på sjukhusets regler och procedurer och fråga om vilka saker du ska ta med dig. Information om besökstid och telefonåtkomst kommer också att vara till hjälp.
Vilka sjukhusregler kan förvänta sig
Även om du kanske har varit på sjukhus av fri vilja kommer sjukhuset att sätta regler för att säkerställa din säkerhet, inklusive:
- Ursprungligen på en låst avdelning som du inte kan lämna efter behag
- Att ha vissa föremål som du potentiellt kan använda för att skada dig själv (till exempel bälten, rakhyvlar och skosnören) låsta bort
- Efter ett schema för dina måltider, behandlingar, aktiviteter och läggdags
- Dela ett rum med någon annan
När du är antagen
En av de första sakerna som kommer att hända är att du kommer att utvärderas av en psykiater för att bestämma en lämplig behandlingsplan för att tillgodose dina specifika behov.
Din behandlingsplan kommer antagligen att omfatta arbete med en rad olika psykiatriska personal, inklusive:
- Psykiater
- Klinisk psykolog
- Sjuksköterskor
- Socialarbetare
- Aktivitets- och rehabiliteringsterapeuter
Du kommer sannolikt att delta i individuell terapi, gruppterapi eller familjeterapi under din vistelse. Dessutom kommer du förmodligen att få en eller flera psykiatriska läkemedel.
Sjukhuspersonal tar också hand om att få godkännande för din vistelse från din försäkringsleverantör. Ditt försäkringsbolag utvärderar regelbundet dina framsteg under din vistelse för att avgöra om du behöver ytterligare tid på sjukhuset.
Om du försämras av ditt försäkringsbolag kan du och din psykiater överklaga.
Dina rättigheter som patient
Observera att kriterierna och reglerna kring frivillig sjukhusvistelse (du checkar in dig själv) skiljer sig mycket från ofrivillig sjukhusvistelse (någon annan checkar in dig). Om du loggar in på ett sjukhus har du också rätt att logga ut igen.
Undantaget från denna regel är dock om sjukhuspersonalen anser att du är en fara för dig själv eller andra. Om du inte är en fara för någon måste sjukhuset släppa dig inom två till sju dagar efter din formella begäran, beroende på lagarna i ditt specifika tillstånd.
Om du upplever några problem med att få sjukhuset att släppa dig, bör du kontakta statens skydds- och advokatbyrå.
Medan du är på sjukhuset har du också rätt att …
- Var fullständigt informerad om alla tester och behandlingar du kommer att få, inklusive risker och fördelar
- Avvisa alla tester eller behandlingar som du känner är onödig eller osäker
- Vägrar att delta i experimentell behandling eller träningspass involverar studenter eller observatörer
Med undantag för ditt försäkringsbolag kommer ingen att få veta om ditt sjukhusvistelse utan ditt tillstånd.
Efter att du har släppts
Efter att du har skrivits ut från sjukhuset kan din läkare rekommendera ett dagbehandlingsprogram. Denna typ av program ger dig många av de fördelar som du fick under din sjukhusvistelse, till exempel psykoterapi och andra tjänster, men du kan återvända hem på natten och på helgerna.
Fortsätt din återhämtning
Behandling för depression slutar inte med sjukhusvistelse. Åtgärder som du kan vidta för att säkerställa fortsatt återhämtning inkluderar:
- Att hålla alla dina läkarmöten
- Ta dina mediciner enligt föreskrifterna
- Hitta en supportgrupp
- Ta hand om dig själv genom att äta gott, träna och få gott om sömn
- Lärande tekniker för att minska stress
- Att vara mild mot dig själv och inser att du, som alla andra, är ett pågående arbete
Handlingsplan för kris
Eftersom depression tenderar att vara en kronisk sjukdom är det klokt att ha en handlingsplan om du skulle behöva bli på sjukhus igen. Denna plan bör innehålla följande:
- Din läkares namn och kontaktinformation
- Kontaktinformation för betrodda vänner, familj eller supportgruppsmedlemmar
- Information om andra hälsoproblem du kan ha
- En lista över alla mediciner som du tar (och inte kan ta)
- En lista över eventuella allergier
- Din försäkringsinformation
- Namnet på det sjukhus där du föredrar att bli behandlad
Du kan också ha ett förhandsdirektiv och medicinsk fullmakt förberett för dig om du vill ge en betrodd person befogenhet att agera för dina räken för att fatta medicinska beslut. Detta kommer att säkerställa att din test genomförs om du blir sjuk att fatta egna beslut.