Vanliga i gif.webptiga familjer, är syndabockar barn som skylts för alla problemen i dysfunktionella hushåll. Uttrycket ”syndabock” härstammar från Bibeln. I 3 Moseboken genomför israeliterna en ceremoni där de riktar sina synder mot en ”flyktbock.” Därefter släppte de geten ut i öknen för att metaforiskt rensa ondskan från sitt samhälle. Syndebocken bär alltså bördan av att ta på sig missförhållandena hos en stam, gemenskap eller familj.
När barn tilldelas denna roll kan effekterna vara skadliga för deras mentala hälsa och emotionella välbefinnande under en livstid.
Dessutom resulterar det i en uppfostran där det syndabaserade barns inneboende värde, godhet och älsklighet ignoreras. Istället anses förolämpningar, mobbning, försummelse och övergrepp vara lämpligt för barnet som tvingas in i denna position.
Hur syndabockar är utvalda
Det finns ingen rim eller anledning till hur föräldrar eller vårdgivare bestämmer sig för att synda ett barn. Faktorer som är godtyckliga som födelseordning, kön, utseende eller intellekt kan påverka en vuxen att syndabocka ett barn. Till exempel kan den enda pojken i familjen vara favorit- eller gyllene barnet, medan den andra födda dottern tilldelas syndabockrollen.
Varför en förälder beslutar att syndabocka ett barn tenderar inte att ge någon mening eftersom detta beteende är rotat i dysfunktion. Till exempel kan ett barn som är känsligt, nyfiket, attraktivt och smart uppfattas som ett hot och syndabock av en förälder som saknar dessa egenskaper.
Å andra sidan kanske en narcissistisk förälder föredrar barnet som ger familjen mest ära samtidigt som han syndar på barnet som inte ökar familjens offentliga image.
I vissa fall kan föräldrar misshandla barn som liknar eller påminner dem om sina ex-partners. Till exempel kan biologiska barn behandlas annorlunda än styvbarn eller adopterade barn i hemmet. Föräldrar kan också synda barn baserat på hudfärg, sexuell läggning eller könsidentitet.
Det finns otaliga skäl till varför en förälder kan välja att syndabocka ett barn, men det är aldrig barnets fel.
Det är tydligt hur meningslöst syndabock är när man tänker på att vissa föräldrar roterar familjen syndabockens roll. Kanske var sonen i flera år det gyllene barnet, och sedan upprördade han föräldern på något sätt som ledde till den långsyrdade dotter blir favorit.
Endast barn till dysfunktionella och kränkande föräldrar rapporterar att de ibland är det gyllene barnet och andra gånger syndabocken. Samma barn kan få dessa roller projicerade på sig, vilket visar hur oroliga föräldrar som deltar i detta beteende är.
Att vara en syndabock eller en favorit handlar aldrig om ett barns inneboende värde som människa.
Föräldrar som syndebockar sina barn kan ha uppvuxits i dysfunktionella familjer där vissa barn var syndabockar och andra var gyllene barn. De kan också ha en personlighetsstörning, såsom narcissistisk personlighetsstörning eller borderline personlighetsstörning, vilket får dem att idealisera och devalvera andra eller engagera sig i svartvitt tänkande.
Tyvärr har barn inte livserfarenheten att inse att föräldrar som syndabockar dem är de som har problemet. De vet inte att kärleksfulla och mogna föräldrar inte delar upp barn i "alla bra" eller "alla dåliga" roller men inser att alla har styrkor och svagheter.
Effekter av att vara en syndabock
Att vara syndabock gör det uppenbart att barn har en nackdel. Att berövas en familjs kärlek, utpekas som den ”dåliga” i hushållet, och att man har förbisett sina positiva egenskaper kan sätta upp ett barn för en livstid av emotionell och psykisk nöd. Det kan också leda till att dessa individer går in i vänskap, romantiska relationer och arbetsmiljöer som är kränkande och skadliga.
Dysfunktion och missbruk känns ofta ”normalt” för familjebockar, vilket gör det svårt för dem att upptäcka farliga människor och platser innan skada uppstår. Dessutom gör det faktum att gasbelysning är vanligt i dysfunktionella familjer det utmanande för misshandlade individer att sätta gränser och känna igen när andras beteende går över gränsen.
I uppväxten kan familjebockar ha fått höra att de bara var för känsliga eller att det missbruk de upplevde inte faktiskt hände. Föräldrar kan ha hävdat att de behandlar alla barn i familjen lika samtidigt som de visar uppenbar favorisering av det gyllene barnet och psykiskt eller fysiskt skadar syndabocken.
Syndebockar har också en nackdel eftersom de tenderar att internalisera de skadliga meddelanden de har fått om sig själva från födseln eller framåt. Detta kan leda till att barnet bedriver självsabotage eller självskada, som att göra dåligt i skolan, försumma egenvård, engagera sig i riskabla aktiviteter eller beteenden och agera på sätt som indikerar att de förtjänar titeln på syndabocken ( även om inget barn gör det).
Andra syndabockar kan fortsätta att utmärka sig i vissa aspekter av livet, till exempel examen college med utmärkelser eller samla professionella utmärkelser. Ändå kan de dras till partners som är lika kärlekslösa som sina föräldrar, kämpar med missbruk och egenvård eller låter sig användas eller utnyttjas.
Lära av din smärtsamma barndom
Att vara syndabock är en ensam, hjärtskärande upplevelse för ett barn, men det kan också ge ett mer önskvärt resultat i vissa fall. Till exempel utsätts syndrummen för mishandling i familjer ofta som drivkraft som driver dem att lämna det dysfunktionella, högkonflikthemmet. Samtidigt förblir det gyllene barnet vanligtvis inblandat i detta skadliga familjesystem.
Med andra ord, att vara en syndabock kan ge någon möjlighet att se en gif.webptig familj för vad den är. Detta kan leda till att syndabockar distanserar sig från sina ursprungsfamiljer och får hjälp att återhämta sig efter det missbruk de upplevt.
Dessutom bestämmer syndabockar ofta att avsluta generationscykeln för övergrepp när de startar sina egna familjer. De kan lova att aldrig behandla sina egna barn som de behandlades eller att vara en källa till stöd för de utsatta barnen i deras liv.
Framåt som vuxna
Syndabockar bär bördan att återhämta sig från en barndom full av mobbning, nedläggningar, ojämlik behandling och övergrepp i allmänhet. De berövades upplevelsen av att växa upp i ett säkert, stabilt hem där de hade den ovillkorliga kärleken från sina föräldrar eller vårdgivare. Snarare utpekade de dysfunktionella vuxna i deras liv för misshandel och ställde dem mot sina syskon eller andra familjemedlemmar.
Läker från barndomstrauma
Att försöka läka av detta förkastliga beteende kan ta en livstid, varför det är viktigt att rådfråga en psykiatrisk leverantör som är specialiserad på dysfunktionella familjer och barntrauma om att starta återhämtningsprocessen.
Det finns heller ingen brist på böcker om dysfunktionella familjer. Bland klassikerna ingår Susan Forwards gif.webptiga föräldrar och mödrar som inte kan älska; Melody Beatties Codependent No More; och Lindsay Gibsons vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar.
Läkning kommer att se annorlunda ut för varje individ, men människor som har blivit syndabock som barn måste bestämma hur de ska interagera med sina familjer som vuxna.
Prioritera din mentala hälsa
Om familjemedlemmar fortsätter att missbruka dem eller vägrar att få hjälp, måste syndabockar prioritera sin mentala hälsa och emotionella välbefinnande och bestämma sig för "ingen kontakt" eller "låg kontakt" med sina släktingar. Ingen kontakt är bara hur det låter. Det innebär att du helt och hållet avbryter kontakten med familjemedlemmar - inga telefonsamtal, sms, e-post, besök eller interaktion på sociala medier.
Var beredd på att andra släktingar, vänner eller till och med främlingar övertygar dig om att hålla kontakten med din gif.webptiga familj. Många vet lite om den psykologiska belastning som dysfunktionella familjer eller föräldrar med personlighetsstörningar, missbruksmissbruk eller andra problem har för ett barn. Det är lätt för utomstående att anta att eftersom alla hade kärleksfulla föräldrar så gjorde alla andra också.
Vissa människor kan också bli förvirrade av en förälders offentliga persona. Till exempel, om en förälder verkar älska framför en publik, kan tanken att den här personen kan vara kränkande privat kunna leda till kognitiv dissonans.
Du vet dock hur din barndom var, och om dina föräldrar fortsätter att vara våldsamma i vuxenlivet kan det vara i ditt bästa att avbryta kontakten. Vissa syndabockar kan också bestämma sig för att avbryta kontakten om de anser att barnmisshandeln de utsattes för var oförlåtlig.
Andra människor som är syndabockar i barndomen kan välja att ha låg kontakt, vilket innebär att de har fasta gränser för vilka typer av kontakt de är villiga att ha med sina släktingar. Låg kontakt kan innebära att du bara kommunicerar med familjemedlemmar via sms, e-post eller telefonsamtal. Det kan betyda att du aldrig eller sällan besöker familjemedlemmar personligen eller begränsar besök till speciella tillfällen som helgdagar, bröllop, examen, födseln eller begravningar.
Hur du går framåt är upp till dig. Med ett stödsystem, inklusive en psykiatrisk leverantör, kan du bestämma vad som kommer att tjäna dig bäst.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.