Många faktorer har visat sig öka risken för panikattacker och utveckla panikstörning och agorafobi. Även om studier har visat att vissa riskfaktorer är kopplade till utvecklingen av panikstörning, betyder dessa resultat inte att de är orsakerna till panikstörning.
Snarare beskriver riskfaktorer för panikstörning specifika egenskaper som ofta är associerade med att utveckla tillståndet. Här är några av de ofta observerade riskfaktorerna i samband med panikstörning.
Ålder
Åldern för panikstörning är ofta mellan sen tonåren och tidig vuxen ålder. Även om panikstörning vanligtvis utvecklas mellan 18 och 35 år är det fortfarande möjligt att inträffa när som helst under hela livslängden.
Även om det är mycket mindre vanligt kan panikstörningar utvecklas i barndomen eller sen vuxen ålder. Det är också möjligt att uppleva panikstörning av och på över hela livet. Till exempel kan en person ha återkommande och oväntade panikattacker i flera månader, följt av flera år där de inte upplever några symtom.
Kön
Kvinnor är mer benägna att utveckla ångestsyndrom än män. I synnerhet är panikstörningar vanligare hos kvinnor. I själva verket är kvinnor mer än dubbelt så höga som risken för panikstörning än män. På grund av detta rekommenderar experter ångestundersökning under rutinundersökningar för kvinnor och flickor över 13 år.
Personlighet
Forskning har visat att det finns en viss korrelation mellan barn med mer rädda, oroliga eller nervösa personlighetstyper och senare utveckling av panikstörning. Som ett resultat finns det några sätt som föräldrar kan hjälpa till att minska risken för att deras barn utvecklar en ångest oordning.
Orsaken till panikstörning är emellertid okänd och många psykiatriska specialister är överens om att det troligen orsakas av en komplex kombination av miljömässiga, biologiska och psykologiska faktorer.
Familjemiljö
Det finns vissa familjeegenskaper som har visat en relation med panikstörning. I synnerhet föräldrar som modellerar ångest, är alltför krävande och förväntar sig perfektionism kan riskera att få barn som utvecklar ångest senare i livet, men vuxna med panikstörning har tagits upp i olika typer av hem och familjedynamik. .
Genetik
Det finns en stark koppling mellan panikstörning och familjemönster. Människor med en nära biologisk familjemedlem med panikstörning är upp till 8 gånger mer benägna att utveckla tillståndet själva. Dessa siffror kan öka beroende på sjukdomens ålder.
Om en familjemedlem utvecklade panikstörning före 20 års ålder, är biologiska släktingar av första klass upp till 20 gånger mer benägna att få panikstörning.
Trots denna överväldigande statistik har forskning visat att upp till hälften eller fler personer med panikstörning inte har nära släktingar som också har utvecklat detta tillstånd.
Livshändelser
Det har föreslagits att stressiga livshändelser kan bidra till uppkomsten av panikstörning. Stressiga livshändelser kan inkludera svåra livserfarenheter, som dödsfall till en nära och kära, förlust av jobb eller skilsmässa.
Vissa livsövergångar som medför en stor förändring i våra liv kan också orsaka mycket stress, som att gif.webpta sig, flytta, skaffa barn eller gå i pension.
Forskning har också visat att det att uppleva en traumatisk händelse, som att vara offer för fysiskt eller sexuellt missbruk, har en högre korrelation med panikstörning.
Det är också möjligt att uppleva panikattacker under en stressig livshändelse, men aldrig uppleva dem igen. Till exempel kan en person som är offer för ett brott eller upplever en naturkatastrof få en panikattack under den händelsen.
För att få diagnosen panikstörning måste en person dock få återkommande och oväntade panikattacker.
Samtidigt förekommande villkor
Många med panikstörning kämpar också med känslor av övergripande oro, ångest och sorg och kan leva med ett annat psykiskt tillstånd. Andra typiska samtidigt förekommande förhållanden inkluderar:
- Depression
- Allmän ångestsyndrom (GAD)
- Tvångssyndrom (OCD)
- Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
- Specifik fobi
- Social ångestsyndrom (SAD)
En person med panikstörning riskerar också att utveckla agorafobi, ett tillstånd innebär en rädsla för att få en panikattack på en plats eller situation där fly skulle vara potentiellt utmanande eller förödmjukande.
Agorafobi kan uppstå när som helst efter ihållande panikattacker. Men en person med panikstörning utvecklar vanligtvis agorafobi under det första året av upprepade panikattacker.
Om du eller din nära och kära kämpar med panikstörning, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.