Alla är unika - med unika egenskaper, personligheter, styrkor, svagheter, intressen. Detta gäller också för dem med ADD / ADHD.
Du kan vara den typ av person som trivs i en miljö som är full av kreativitet och är snabb, eller du kan göra det bättre i en lugn, strukturerad, förutsägbar miljö. Tricket är att hitta en karriär som spelar efter dina styrkor, färdigheter och intressen och minimerar dina svagheter.
Utvärdera nya jobbutsikter
Ditt jobb ska vara stimulerande och roligt. Det borde vara en som håller din uppmärksamhet. Ett tråkigt jobb som känns som slitage kommer bara att öka dina ADHD-symtom.
Vad har du tyckt vara den svåraste aspekten av ditt jobb? På vilka områden tenderar du att kämpa mest? Kan du göra boende i ditt nuvarande jobb som kan göra dagarna mer framgångsrika?
Skulle implementering av någon av dessa strategier hjälpa din nuvarande situation?
Sök hjälp från tränare, rådgivare och böcker
Många människor har upplevt framgångar med en ADHD-tränare. Tränaren kan hjälpa dig att hitta lösningar på utmaningar du upplever på jobbet, liksom andra områden i ditt liv som kan påverkas av din ADD.
En annan idé är att ansluta sig till en karriärrådgivare som har erfarenhet av ADHD. Om du vill göra en förändring i din karriär kan rådgivaren hjälpa dig att identifiera dina områden med styrkor / svagheter och intressen / ogillar och hjälpa dig att hitta en bra karriärmatch.Många har hittat boken, Vilken färg är din fallskärm: En praktisk handbok för jobbjägare och karriärväxlare att vara en hjälpsam resurs.
Slutgiltiga tankar
Var noga med att ge lite tid för att din medicin ska kunna justeras. Du kan se några positiva förändringar när du bestämmer dig för den lämpligaste dosen.