Du har nog hört folk skämtsamt utropa sig "OCD" när de räcker ut en sned bild på väggen eller torkar ner sin kundvagn med antibakteriella våtservetter, men är de bara perfektionister eller har de verkligen OCD? Hur vanlig är tvångssyndrom (OCD)? Vilka faktorer leder till en diagnos?
Vad är tvångssyndrom?
Obsessive-compulsive disorder (OCD) är en ångestsyndrom som kännetecknas av två kärnsymtom-tvångstankar och tvång.
Obsessions är tankar, bilder eller idéer som inte kommer att försvinna, är oönskade och orsakar extrem nöd. Till exempel kan du ständigt oroa dig för att bli förorenad med en dödlig sjukdom. att du kommer att göra något hemskt, som att skrika ut en obscenitet vid en begravning; eller att något hemskt kommer att hända med en älskad.
Andra vanliga tvångstankar inkluderar upprepade tvivel, som att tro att du kan träffa någon med din bil; ett behov av ordning; aggressiva eller störande idéer som tankar på att mörda din partner eller barn; och störande sexuella och religiösa bilder.
Tvång är beteenden som du känner att du måste utföra om och om igen. Om du till exempel är besatt av förorening kan du tvätta händerna om och om igen. Andra vanliga tvångstankar inkluderar rengöring, räkning, kontroll, begär eller krävande försäkran och att säkerställa ordning och symmetri.
Diagnos av OCD
OCD kan inte diagnostiseras med ett blodprov, men ett blodprov kan användas för att utesluta fysiska problem som kan orsaka symtom. OCD diagnostiseras i slutändan utifrån frekvensen, svårighetsgraden och beskaffenheten av symtom med hjälp av klinisk bedömning av kvalificerad psykiatrisk personal.
Obsessioner och tvång är vanligtvis kontinuerliga och långvariga och kan påverka relationer, arbete, skola och andra livsområden negativt.
Personer med OCD kan tillbringa en timme eller mer om dagen antingen att tänka på sin besatthet eller att engagera sig i beteenden som tillfälligt lindrar ångest som orsakas av deras besatthet (dvs att skrubba händerna tills de är råa för att de känner sig smutsiga).
Det är emellertid möjligt att bara ha tvångstankar eller endast tvång och fortfarande diagnostiseras med OCD. Nyckelkomponenten i en diagnos är att OCD stör din livskvalitet.
Orsaker till OCD
OCD drabbar cirka 1,2% av vuxna och diagnostiseras ibland i barndomen. Det finns ingen skillnad i frekvensen av OCD bland män och kvinnor. Människor av alla kulturer och etnicitet påverkas.
Ingen vet exakt vad som orsakar tvångssyndrom, även om det finns bevis för en genetisk komponent. Om en förälder, syskon eller barn diagnostiseras med OCD, finns det en högre risk att utveckla sjukdomen, särskilt om den anhöriga diagnostiserades som barn eller tonåring.
Det finns också bevis för att vissa delar av hjärnan helt enkelt inte fungerar korrekt. Forskning om genetik och hjärnavvikelser pågår.
Behandling av OCD
OCD är inte härdbar, men den svarar på behandling med medicinering, särskilt en klass av antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), samt psykoterapi.
Exponeringsterapi kan vara särskilt användbart för personer vars OCD väsentligt påverkar deras livskvalitet.
Många personer med OCD tycker att de får det bästa resultatet genom att kombinera medicinsk och psykologisk behandling.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.