Viktiga takeaways
- Psykisk hälsa är på en lägsta nivå på grund av de långsiktiga effekterna av pandemisk ångest, isolering, social distansering, arbetsförlust och andra relaterade problem.
- Men kan upphandlande av COVID-19 själv ha återstående mentala eller neurologiska hälsoeffekter? Det finns växande bevis för att det kan påverka kognitiv funktion även efter återhämtning.
Den pågående stressen och osäkerheten hos en pandemi har skapat kollektiv stress för många, vilket har resulterat i en kraftig nedgång i mental hälsa i hela USA och världen. Det finns många faktorer, inklusive förändringar i arbetsansvar, sjuka vänner eller familj, rädsla av sjukdom och allmän osäkerhet för framtiden.
Mellan bristen på kontroll som påverkar vår hälsa mot den kroniska zoomutmattningen som har plågat många som arbetar hemifrån sedan mars har förändringarna i vår mentala hälsa dokumenterats. Men hur är det med den mentala och neurologiska hälsan hos dem som faktiskt är smittade med sjukdomen? Det är här de bredare psykologiska konsekvenserna av COVID blir lite svårare.
Shaheen E. Lakhan, läkare, doktor, FAAN, neurolog och Senior Vice President for Research and Development på Click Therapeutics, förklarar, "COVID-19 förorsakar förödelse för våra kroppar, inklusive vår hjärna. Domen är ut om hjärnan är direkt infekterad eller är lyhörd för kroppsövergripande inflammation.Infektion med COVID-19 hos sjukhuspatienter har associerats med förändrad mental status, kramper och stroke. yrsel och huvudvärk i så kallade COVID långtransportörer. "
Kognitiv påverkan
COVID-19 är mest känt för att skada andningsorganen, men forskning har visat att nervsystemet också påverkas, vilket kan få bestående neurologiska konsekvenser. En studie utförd vid Northwestern Medicine Healthcare System visade att 42% av de antagna COVID-19-patienterna presenterade neurologiska symtom vid sjukdomsdebut och 82% visade neurologiska symtom totalt. Nästan 32% hade kognitiv dysfunktion (encefalopati).
Även om orsakerna till dysfunktion varierar finns det alltid potential för långvariga komplikationer, eftersom hjärnskador som observerats hos överlevande från COVID-19 har orsakat kognitiva, beteendemässiga och psykologiska förändringar. Brist på syre och encefalit eller svullnad i hjärnan verkar vara två av de främsta orsakerna till denna skada och kan i slutändan leda till stroke.
Shaheen E Lakhan, MD, doktor, FAAN
Infektion med COVID-19 hos sjukhuspatienter har associerats med förändrad mental status, kramper och stroke. Även efter att infektionen har stabiliserats och rensats kvarstår kvarvarande symtom i form av ihållande hjärndimma, yrsel och huvudvärk i så kallade COVID långtransportörer.
- Shaheen E Lakhan, MD, doktor, FAANDen lömska sidan av dessa potentiella komplikationer är att de inte alltid är kopplade till sjukdomens svårighetsgrad. Forskare i Kina utvärderade patienter som till synes återhämtade sig från viruset och fann att kognitiva problem som svårigheter att uppmärksamma för Förutom att orsaka allvarliga dagliga komplikationer, har de som har haft stroke högre risk att utveckla demens senare i livet.
Psykisk hälsoeffekt
En annan långsiktig övervägning är mental hälsa. ICU-patienter hanterar ofta höga nivåer av PTSD, ångest och depression, och vissa experter fruktar att samma sak kommer att gälla för överlevande av COVID-19. Viss forskning har redan visat hög förekomst av dessa problem hos överlevande från COVID-19, och långsiktiga effekter av dessa tillstånd är troliga.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, integrativ och pediatrisk psykisk hälsoexpert och författare till Verktygslåda för teleterapi, säger, ”Nästan alla medlemmar i vårt världssamhälle känner sig stressade, överväldigade och osäkra. Människor beskattas, och det finns en allmän förlust av artighet och hövlighet när individer kämpar för att klara av stress. ”
Den mentala hälsan hos dem som driver igenom denna pandemi har fått majoriteten av uppmärksamheten, medan forskare arbetar för att lära sig mer om de fysiska effekterna av dem som fick COVID-19. Det är dock viktigt att överväga hur kontraherande och överlevnad av ett nytt virus påverkar en persons mentala hälsa också, särskilt med tanke på möjliga samband mellan de två.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Att drabbas av COVID påverkar inte bara oss fysiskt utan (påverkar också vår mentala hälsa på så många sätt. Belastningen av stress och därmed sammanhängande isolering av COVID kan vara ganska skadligt i sig.
- Roseann Capanna-Hodge, LPC”Att drabbas av COVID påverkar inte bara oss fysiskt utan (påverkar också vår mentala hälsa på så många sätt. Vägtullar av stress och tillhörande isolering av kontraherande COVID kan vara ganska skadligt i och för sig, men COVID kan också ge långvariga effekter på grund av inflammation i hjärnan och kroppen som kommer att ha en negativ inverkan på kognitiv och psykologisk funktion, säger Capanna- Hodge.
Det finns fortfarande mycket vi lär oss om sjukdomen, men svårighetsgraden av eftereffekter ökar beroende på individens fall av COVID-19. Att hantera allvarlig sjukdom, särskilt under lång tid, kan ha skadliga effekter på individen efteråt.
Capanna-Hodge säger, ”Naturligtvis, ju större svårighetsgrad av COVID, desto större är sannolikheten för att det finns både långvariga psykologiska och fysiska effekter. COVID är inte bara svårt för kroppen utan vi ser individer som kämpar med humör, ångest och kognitiv funktion i veckor och månader efter fysisk återhämtning. Varje smittsam sjukdom kan påverka hjärnan och störa saker som ordhämtning, hur man hanterar stress och till och med kan påverka ens personlighet. ”
Betydelsen av ett supportsystem
I likhet med andra hårda och potentiellt traumatiska situationer är olika svar normala. Att leva genom en potentiellt dödlig sjukdom, särskilt i situationer där sjukdomen var allvarlig eller krävde sjukhusvistelse, kan ge vissa människor en förnyad syn på livet, medan andra kan kämpa för att hantera.
Capanna-Hodge säger, ”Vissa COVID-överlevande har ett hjärta fyllt med tacksamhet efter att ha kommit igenom; andra kanske kämpar med att återvända till sitt dagliga liv eftersom de är överväldigade av olika känslor. Vissa överlevande har den extra stinget att de undviks av rädda människor. "
Experter föreslår att man skapar säkerhetsplaner och är avsiktlig för att omge sig med gemenskapen under den här tiden, även om du måste göra det virtuellt. Detta råd gäller för dem som pressar igenom den här tiden såväl som de som har hanterat viruset på egen hand. På grund av den kollektiva rädslan och osäkerheten kring COVID-19 ökar potentialen för isolering.
Isolering och depression har ett direkt förhållande, och det är viktigt att bekämpa dessa potentiella resultat innan de orsakar mer skada. "Ångest, depression och isolering är allt vi står inför, men de som har överlevt COVID kan uppleva dessa problem i ännu högre takt, särskilt om de undviks av deras samhälle." säger Capanna-Hodge.
När du har kliniskt rensats, planera för att få frisk luft och samarbeta med andra på säkra sätt. Detta kan se ut som socialt distanserade utomhus-hangouts, eller så kan det vara återkommande Zoom happy hours med en grupp nära vänner. Sjukdom kan ge en enkel anledning att självisolera, men din hälsa kommer att dra nytta av avsiktligt umgänge.
Vad det betyder för dig
Det är viktigt för alla att inse att den här tiden är oöverträffad och extremt stressande för de flesta av olika skäl. COVID-19 har potential att orsaka förödande fysiska symtom, men att hantera och överleva viruset kan också ha negativa effekter på mental hälsa.
Oavsett omständigheter finns support tillgängligt. Teleterapi är allmänt tillgänglig, och detta tillsammans med att nå ditt supportsystem så ofta som nödvändigt är användbara verktyg för att klara det genom den här tiden.
Experter fruktar pågående psykisk hälsokris om COVID-19 håller oss hemma i vinter